天气干燥,宜多喝汤:山药排骨汤,鲜甜味美,软糯滑嫩

旅游 育儿知识说 2022-09-13 12:34

原标题:天气干燥,宜多喝汤:山药排骨汤,鲜甜味美,软糯滑嫩

自打入秋以来,汤是天天都少不得的,天气干燥,到了晚上气温也下降得厉害,一碗暖暖滴汤下肚,感觉自己又可以了。

山药品种多样,烹煮后软糯润滑,在秋天食用再合适不过,切片炒菜或是炖汤都是极好的。新鲜山药口感最好,软糯滑嫩,煮汤也甜,还有健脾的效果。

准备材料

山药400克;排骨250克;小香芹2根;盐8克。

步骤

第一步:排骨汤的千年前奏:洗排骨。排骨洗净,冷水下锅大火煮去血沫,再用清水冲洗后,放入高压锅中。

第二步:给山药削皮,如果跟我一样削山药皮肤会痒,可以试试戴个一次性手套,真的很管用。

第三步:削好的山药洗净切成小块,放入高压锅中,加入适量清水,盖上盖子大火煮到冒气后转中小火压10分钟即可。

第四步:开盖后,放入小香芹和盐,稍微搅拌融化

就可以了

汤汁很清甜,山药很软糯。

我是二木,一个爱做饭的吃货。吾日三省吾身:早餐吃啥?午餐吃啥?晚餐又要吃啥?为了每天不重样真是煞费苦心的。如果你也和我一样每天都很纠结吃啥,希望我的分享能给你一些想法。

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