三鲜豆腐汤,是江南地区传统名菜,属于江浙菜系,是由豆腐等为主要食材做成的一道菜品,风味特点、食疗食补作用:豆腐细嫩,海鲜荚味,再加鸡汤炖制味道醇厚,营养价值高,对欠健康、疲劳症、阳痿体弱者有很明显的食疗食补作用。
今天就来学习一下这道美食。
制作过程:
1.香菇泡水,泡发;
2.内酯豆腐先切片再切丝;
3.泡好的香菇去掉根,然后切丝;
4.香菜1小把洗净,切碎;
5.碗中打入2个鸡蛋,打散;
6.起锅烧水,大火烧开倒入虾仁,焯熟捞出;
7.起锅烧水,倒入食盐、白胡椒粉、香菇丝,煮2分钟;
8.大火转中小火,倒入水淀粉,边倒边搅拌;
9.倒入豆腐丝,搅散;
10.倒入虾仁、蛋液,搅散;(蛋液均匀浇在锅内,不要倒在一起)
11.倒入香菜、香油,搅匀即可。