剩米饭的华丽变身,放点蔬菜,搭配咖喱,香味浓郁,好吃到舔碗
作为一名万年单身狗,不在意出门,不在意逛街,最让我在意的就是吃饭,一开始的时候是订外卖,但一份不起送,两份吃不完,后期就开始自己在家做饭,但做饭也有一个问题,菜能控制,但米饭却掌握不住用量,每次都会剩米饭,看着剩下的米饭,我就想到了,我可以做炒饭呀,放点蔬菜,再搭配点咖喱,粒粒分明,香味浓郁,就这一顿饭,有菜有主食,能吃饱还方便,也算是剩米饭的华丽变身了。
并且适当的吃咖喱,对身体还是有好处的,首先是由多种调料组成的,因为里面放了辣味的香辣,所以在问的时候就会出现咽脱模,能增强食欲,促进肠胃的蠕动,其次就是咖喱还有助伤口愈合,能有预防老年痴呆的功效,甚至美国的研究人员还发现了咖喱的新用途,能起到防癌的效果,因此大家适当的吃咖喱,对身体是有益无害的,那说了这么多,接下来咱们就来看看这道咖喱炒饭的做法吧~
【菜品名称】:咖喱炒饭
【所需食材】:剩米饭一大碗、胡萝卜一根、杏鲍菇一根、肉100克、咖喱一块、葱花适量、酱油、盐适量
【烹饪步骤】
1.先准备出一碗剩米饭,用剩米饭做炒饭,这样做出来的是粒粒分明的,就算是大家自己要蒸米饭的话,水也要少饭,米饭准备出来后,接下来就是配菜了,将胡萝卜去皮洗干净切小丁,杏鲍菇洗干净同样切小丁。
2.之后再将肉洗干净切小块,葱切葱花,我这是用了肉丁,大家可以换成虾仁、培根或是火腿肠,这都看个人的喜好。
3.起锅倒适量的油,中火将油加热后,先放葱花爆锅煸出香味,之后再放上肉丁炒出油,然后放适量的酱油增加添加味道。
4.待将肉丁炒好后,然后把杏鲍菇丁放进锅煸炒,因为杏鲍菇比较难熟,所以要先放进锅中,然后炒到变软。
5.等杏鲍菇已经煸炒到软了后,再将葫芦卜丁放进去,继续煸炒到发软。
6.胡萝已经炒好后,就可以关火了,然后将咖喱放进锅中,用余温将咖喱翻炒到融化。
7.等锅中的咖喱都已经炒化了后,再次开火,将米饭放进锅中,进行翻炒,直到炒散,和蔬菜混合在一起后。
8.全程都是小火,等米饭的颜色已经变成咖喱色后,米饭也都热透了,就可以关火了。
9.一份香喷喷的咖喱炒饭就做好了,浓浓的咖喱味,是真的好吃,每次做完后,我都能吃下去两碗,并且连碗都想舔干净,没吃过的一定要试试,是真不错。
【烹饪总结】
1.炒饭中的食材可以根据个人喜好进行随意搭配。
2.炒咖喱的时候,一定要关火,用余温炒化,要不然咖喱就会糊锅了。