一年四季多喝这碗汤,暖身暖胃,增强抵抗力,比排骨汤还好喝

旅游 鸭鸭笑话大集合 2022-09-13 12:01

原标题:一年四季多喝这碗汤,暖身暖胃,增强抵抗力,比排骨汤还好喝

哈喽大家好我是老左,今天给大家分享一个四季汤好喝的做法。

做法:

1,准备好几个香菇清洗干净下锅焯水二分钟切成丝备用

2,准备好一块南瓜去皮后切成小薄片备用

3,准备好胡萝卜去皮后清洗干净,切成滚刀块备用

4,准备一块莲藕削去外皮同样切成小块放入水中浸泡避免氧化变黑

5,准备好一根玉米 切成小块,再从中间切开备用

6,起锅烧油,下入葱段姜片炒香,炒香后加入胡萝卜先煸炒一下

7,胡萝卜炒软后加入香菇,南瓜,莲藕,再放入一点生抽,食盐

8,翻炒均匀后倒入砂锅中,加入适量的清水炖煮20分钟

9,15分钟做哟的时候倒入一点香油,盖上盖子在炖煮5分钟即可关火

10,出锅状碗即可享用非常好喝的四季汤就做好了

喜欢这种做法的家人们记得收藏哦!

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