导语：美食就是生活，生活就是故事。在我们的故事中美食就是我们每天必不可少的存在。有人说幸福不是长生不老，不是花天酒地，不是权倾朝野。幸福就是每一个微小的生活愿望都能达成，当你想吃的时候就能吃。
没有什么事情是一顿美食不能解决的，一顿不行就两顿。今天妖妖来给大家分享立冬后，多给孩子喝此汤，孩子身高长的快，早知道早受益
每个家长都希望自己的孩子个头高。虽然先天因素占优势，但后天因素也非常重要。紫菜中富含胆碱和钙，铁，增强记忆力，促进骨骼和牙齿的生长和保健。因此在冬天多给孩子喝紫菜汤
紫菜虾米汤
食材：
菜、虾米、香菜。
做法：
香菜清洗干净，切小备用。锅中水烧开，放入紫菜和虾米，煮2分钟，出锅时放盐，盐要比平时少放，因为虾米中有盐。盛汤碗中时，上面撒香菜，味道一下子会变得更香更浓。
紫菜蛋花汤
1紫菜提前用凉水泡开，鸡蛋打散，切一些姜末。
2锅内加水烧热，倒入紫菜后再烧一会，等紫菜变软后加入姜末。
3汤烧开后倒入一些水淀粉，再加入搅拌好的鸡蛋，再用盐调个味即可。
此汤还具有化痰软坚，清热利水，补肾养心的作用。如果喜欢的话，里面加入虾皮或瘦肉会更好喝哦。
丝瓜紫菜汤
食材：
丝瓜、紫菜、鸡蛋、葱、盐、油
做法
１．小葱切碎，鸡蛋打入碗中搅拌均匀（蛋液中可加入少量的盐）
２．摊鸡蛋饼，锅中倒少量油，有刷子的话最好刷上一层油即可，摊好的鸡蛋饼，切成菱形小片，待用
３．丝瓜切成块状以前，先一切两半，后改刀切片，稍微厚一点
４．锅中放入少量油烧热，减肥的朋友控制油量，不减肥的多点油，丝瓜炒软一点，倒入适量的水，直到烧开锅。
５．锅中放入紫菜和切好的鸡蛋片，烧开水滚后，盖上盖煮5分钟，加入适量的盐和撒葱花，即可出锅。
