秋天要多喝汤,这一款暖胃祛燥的秋日汤品分享给你,美味营养

旅游 小麦爱生活 2022-09-14 14:44

原标题:秋天要多喝汤,这一款暖胃祛燥的秋日汤品分享给你,美味营养

不知不觉,秋天都已经快过了大半了,现在每日的早晚都可以感觉到很刺骨的寒凉,所以想着给大家分享一些秋天可以喝到的汤品,平时中午或者傍晚安排上一碗,也可以让自己疲惫的身体得到暂时的安宁与温暖,而且今天要介绍的这道汤,用到的食材都是我们平时菜市场可以见到的,而且加入了生姜这味食材,使得我们在喝它的时候还可以有效的去除身体里面的寒气,好啦那废话不多说,让我们直接进入今天的具体流程吧!

首先我们需要准备的食材有:少许平菇,丝瓜一个,鸡蛋,面粉适量,生姜一个,食用盐,食用油,葱花适量

具体制作步骤:

1:首先我们将丝瓜和平菇都清洗干净之后切成丝瓜片和平菇丝,生姜剁成姜末,然后我们将这些食材焯水放置一旁备用。

2:锅中准备适量食用油,油七成热时我们加入三勺面粉,再快速倒入一大碗水,将我们的丝瓜和平菇以及姜末都放进去中火满足,依次向锅中加入适量食用盐和一点点生抽,等到丝瓜和平菇都煮好之后,倒入打散的鸡蛋液,尽量均匀的撒开,继续煮至鸡蛋定型,等到出锅的时候我们可以撒点葱花来作为点缀,这样子我们的一道非常美味的平菇丝瓜汤就做好啦!

多喝这道汤不仅可以美容养颜降火去燥,关键是还可以帮助我们去除身体里面的寒气哦!而且这道菜可以有很多创新做法,比如在里面加入一点西红柿或者其他蔬菜也都是可以的。

好啦,那今天的分享就暂时到这里了,喜欢吃什么可以在评论区给沐沐留言,我们明天再见呀!

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