裹面包糠的糯米南瓜饼新做法,比炸汤圆更香,再也不担心会爆锅了

旅游 一盘美味故事 2022-09-14 15:12

原标题:裹面包糠的糯米南瓜饼新做法,比炸汤圆更香,再也不担心会爆锅了

这两天女儿天天上网课,虽然是视频学习,不过,女儿的学习劲头非常足。平时女儿特别爱吃南瓜,经常稀饭里熬的南瓜都被她吃光了,这不为了犒劳一下女儿,琢磨做一道早餐小甜点,糯米南瓜饼,还是加面包糠的那种哦。

南瓜可是个好东西,我家顿顿稀饭里面要放它。除了有丰富的维生素之外,里面还含有一种南瓜多糖,可以提高人体机能免疫力,另外,其中的果糖元素,可以降低胆固醇,对身体来说是极好的。熬在稀饭里面,稠稠的的,特别好喝。我们一起来看看糯米南瓜饼的做法吧。

糯米南瓜饼

把南瓜洗净,切成等量的小块,放进锅里蒸熟。(家里还有一个红薯,于是就也切块蒸了)。从锅中取出蒸好的南瓜红薯片,放进碗里,拿一个小汤勺用背面把南瓜红薯碾碎。然后加入一些适量的糯米粉和白糖,搅拌均匀后揉成面团,此时沾手属于正常现象。不过,有红薯,也不至于湿到哪里去。

等面醒发,把面团搓成细长椭圆,揪出同样大小的剂子(大小自己定),搓成圆团,按压成一个个小圆饼。用小油刷给圆饼刷上一层蜂蜜,再裹上一层面包糠,要充分蘸取。电饼铛均匀放油,多放些,大概到电饼铛高度的一半左右,等油热然后放小圆饼,开火炸,左右翻面煎至金黄酥脆即可。

也可以用烤弄箱来做,和电饼铛做的比起来,比较偏干,糯米味道更浓。个人还是喜欢油煎。

小贴士

1、炸的时候火候不能太大,保持中小火慢炸,没有面包糠的也可以用芝麻来代替。

2、南瓜糊、糯米粉、面粉只是大致的比例,大家根据实际可适当添加减少。

3、烙制时不要着急翻面,一定要等到饼定型之后再翻,不然容易松散。

4、南瓜要挑干一些的,比较粉的。如果南瓜本身怎么甜的话,可以稍微多加一些糖,看个人口味。

5、面一定要和得软一些,煎出来才会松软可口。

裹面包糠的糯米南瓜饼新做法,比炸汤圆更香,再也不担心会爆锅了。十分钟就出锅,外脆里嫩,女儿1口气吃5个,还嫌不够。

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