肉质滑嫩不发柴,与土豆一起炖香浓味足不油不腻,连汤汁也很下饭

旅游 搞笑大豆豆 2022-09-14 15:09

原标题:肉质滑嫩不发柴,与土豆一起炖香浓味足不油不腻,连汤汁也很下饭

肉质滑嫩不发柴,与土豆一起炖香浓味足不油不腻,连汤汁也很下饭。

如果蔬菜有排名的话,大土豆就是心目中的第一名,它超级百搭的蔬菜,煎炒炖炸煮烤,无一不可,擦丝、切片、切条、切块、压成泥,只有你想不到;炒素菜、配各种肉类,它都来者不拒。超市、小摊、菜市场那里都有它的身影,一年四季供应的蔬菜,几乎家家都会吃土豆,不仅便宜实惠,做出来的菜还好吃。

鸡腿肉又称''鸡瓜''江淮人称动物腿肉为''瓜子'',如牛腿瓜子、羊腿瓜子,用上鸡腿肉来和土豆作伴,简直百搭鸡腿肉滑嫩不易发柴,与土豆一起炖,口感香浓味足,不油不腻,就连汤汁也很下饭。

鸡肉也是百搭食材,煎、炸、煮、炒焖、样样俱全,做出来都非常好吃,何况鸡腿,全是瘦肉,肉质紧实,细致美味,拿来炖简直不要太美味。肉质滑嫩不发柴,与土豆一起炖香浓味足不油不腻,连汤汁也很下饭。

鸡肉烧土豆

需要准备的食材:四个大鸡腿、大土豆1个生姜1块、香葱3根

需要准备的调料:八角、生抽、蚝油、老抽适量、盐适量

开始制作:

第一步、将大鸡腿清洗干净,切上一刀,然后再剪上几刀去骨(当然觉得麻烦,可以用上砍刀剁成小块也是非常好吃的)

第二步、准备小碗将鸡腿肉切成小丁,生姜剁成末放进去,再加两勺生抽、一勺蚝油,适量的盐一起搅拌均匀,腌制十五分钟左右备用;

第三步、将土豆去皮清洗干净,切成小块,放清水里浸泡防止变黑;

第四步、起锅烧热,倒入适量的食用油,油热放八角、姜片炒出香味;

第五步、倒入腌好的鸡肉丁炒至鸡肉变色,再倒入土豆一起翻炒均匀,炒至鸡肉完全变色,加入适量老抽翻炒上色,并持续翻炒;

第六步、加适量清水,煮至土豆完全煮透(筷子一撮就透)

第七步、撒一把葱花翻炒均匀出锅装盘;

这样就做好了,美味的土豆烧鸡,简单又营养鸡肉鲜嫩,土豆软绵,酱香味足,口感香浓,而且一点儿不油腻,大人小孩都爱吃。汤汁非常下饭,勺上一勺可以吃上几碗面饭,简直就是米饭杀手。

肉质滑嫩不发柴,与土豆一起炖香浓味足不油不腻,连汤汁也很下饭。

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