这菜,这个时候才有,吃起来清香回味甘甜,炖汤味道特别鲜美
我是小C!用柴米油盐烹饪菜肴,陪你走过三餐四季。
笋子,春天最多,也正新鲜。前几年的时候,外婆自己还种了一些竹笋,每年这个时候回家都会弄一些新鲜的竹笋来炒着吃。那时候吃不完的竹笋切片焯水后,冷冻冰箱,想吃的时候取出解冻炒着或者炖煮来吃。一直觉得笋子有些苦涩的口感,所以一般很少吃,但是却唯独喜欢吃火锅的时候烫竹笋片,而且一个人能吃完一整盘。滚烫的香辣锅底里烫熟后,吃起来香脆美味。
每天买菜都会看见新鲜的竹笋,品种繁多,有熊猫笋、雷笋等等。想着应季的蔬菜,也正新鲜,买一些来炖煮排骨,汤汁想着也是鲜美。
雷笋,是竹的嫩芽,也成为笋。雷笋味道鲜美,甘甜脆嫩,是早熟,高产的优良笋类品种。而且还含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素等。每100g雷笋中含有0.55g粗纤维。纤维素对排除肠道毒性有积极作用。除此之外,雷笋中还有多种人体所需的氨基酸,这是营养价值较高的理想绿色食品。
这次用雷笋搭配排骨炖汤喝,汤汁鲜美,雷笋口感脆嫩。
【笋子排骨汤】
【准备食材】
雷笋1个排骨300g姜适量盐少许
【制作步骤】
1、排骨洗干净,煮去血水。
2、雷笋洗干净去头,斜切片。
3、雷笋焯水捞出待用。
4、锅中加入排骨,切片的姜和适量的水,炖煮40分钟。
5、加笋子片,继续炖煮20分钟,关火加入少许盐就可以啦!
笋子炖排骨,汤汁鲜美,有笋子的淡淡清香味。喝一口汤,吃一片笋子,脆嫩清香,正是春天的味道。笋子除了可以炖汤,还有很多烹饪方法,比如笋子炒肉,笋子烧牛肉,还可以做笋子丸子,更是鲜美。
小贴士:
笋子最好焯水,这样可以去除笋子的苦涩味,这样吃起来才不会涩口。
春笋虽味美,但是不是人人都适宜吃。比如过敏体质的人,不适宜吃笋子,笋子中含有很溶解的草酸,可诱发哮喘和过敏性鼻炎等过敏性疾病。