我家隔三差五吃面,这样做特好吃,一顿2碗不够,补钙效果还双倍

旅游 跟着港星学穿搭 2022-09-12 10:36

原标题:我家隔三差五吃面,这样做特好吃,一顿2碗不够,补钙效果还双倍

我家隔三差五吃面,这样做特好吃,一顿2碗不够,补钙效果还双倍。现在的夏天一天比一天的炎热,有些饭食的做法一旦繁琐,那做完之后绝对是大汗淋漓。豆角焖面是北方的一道传统小吃,从名字我们可以了解到豆角和面是主角,豆角和面简直就是天生一对,豆角独有的蔬菜美味和面一起焖,不但营养价值翻倍,颜值上也上升了一个档次。接下来就给大家介绍这款豆角焖面的具体做法,有兴趣的赶紧一起学习一下吧!

排骨豆角焖面

美食配料:

排骨300克、豆角适量、胡萝卜适量、油盐适量、生抽适量、老抽适量、蒜姜适量

烹饪步骤:

1.排骨焯水

2.把豆角,胡萝卜,蒜姜切好

3.生抽,老抽各一半

4.热油锅,加入排骨,姜蒜,调好的生抽老抽

5.加入胡萝卜,豆角,和盐翻炒至熟

6.加入适量的水煮沸

7.最后倒入面条,翻炒均匀出锅

豆角的挑选方法:

1、外表:大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外表有裂口的虽然很小但也会破坏里面的成分的。外面如果很蔫的豆角是存放很久的了,吃起来没有新鲜的有水分。

2、豆角弦:大家可以当场掐一下豆角的弦,如果很容易弦就下来了,并且还不是很粗的弦那么就是嫩豆角了。时间久了一打手就会知道是不是老豆角的。

3、豆角豆:从豆的大小上我们也可以分辨出来哪些是嫩豆角,一般椭圆大小的就是合适的豆角了。而那种豆角豆鼓起很大的就是老豆角了,有些爱吃豆的朋友可以专门挑选这种老豆角。

4、颜色:从颜色上看,当然是绿色的那种很新鲜了,有的豆角上有黄色的部分,那是很老的豆角了,就不要再买了。老豆角的皮很厚嚼还不愿意烂。

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