炎热酷暑,南方人经常喝这汤,补足营养,汤汁鲜美,不懂吃可惜了

旅游 小猪的笑话铺 2022-09-13 13:10

原标题:炎热酷暑,南方人经常喝这汤,补足营养,汤汁鲜美,不懂吃可惜了

七月之后,即将要迎来酷暑,炎热的天气让人很不舒服,只要稍微动一下,就会全身出汗多,吃啥都没有胃口。如果天气太炎热,需要补充足够的营养和水分,南方人特别注重养生,喜欢喝一些鲜美的汤品,比如说这款裙带菜玉米排骨汤。

每年的夏季都很闷热,广东人不爱吃热菜,喜欢煮各种滋补的汤品,比如用肉类,菌类和蛋类,烹饪各种鲜美的汤品。今天晚上去超市购买新鲜排骨,不用来红烧吃,搭配几种食材焖一锅,汤汁无敌鲜美,好喝又营养,孩子记得要常喝。炎热酷暑,南方人经常喝这汤,补足营养,汤汁鲜美,不懂吃可惜了。

【裙带菜玉米排骨汤的正确做法】

选购食材:挑选一根半糯玉米,裙带菜50克左右,挑选优质猪排骨400克左右,选购胡萝卜一个,几根新鲜香葱,一大块生姜,若干料酒,黄酒半勺,少许冷水,一丢丢食盐,白胡椒粉半勺,温开水少许,半勺味精,其他调味品。

具体烹饪步骤:

第一步:挑选好裙带菜,胡萝卜,玉米和排骨,先把排骨处理成块状,排骨块用清水冲洗一会儿,然后泡在冷水之中,洗净控干水分。

第二步:胡萝卜洗净切掉两头,切成若干块状,玉米撕掉多余的叶子,彻底清洗干净,切成一些块状。

第三步:裙带菜用温水泡发开,切成一些块状,生姜切成片或细丝,香葱切成一些小葱花,开始烹饪这款裙带菜玉米排骨汤吧。

第四步:汤锅里放入排骨块,丢入若干生姜片,加上一些香葱段,冷水下锅焯烫去腥,调入黄酒和料酒,去掉排骨的血腥味,用温水冲洗掉浮沫,备用。

第五步:汤锅里放入焯水好的排骨块,加上玉米块,胡萝卜块和生姜片,加上几大碗温开水,记得要漫过全部食材,盖上锅盖焖煮40分钟左右。

第六步:转小火继续煲汤,放入一些裙带菜,继续煮15分钟,等待汤汁变色,调入一丢丢食盐,鸡精半勺,白胡椒粉一丢丢,继续煮一会儿。

第七步:丢入一些葱花点缀,出锅,这道裙带菜玉米排骨汤就制作完成了。

烹饪小贴士:裙带菜玉米排骨汤是南方人最爱的汤品,很多人炖出来的汤汁不鲜美,排骨要用冷水洗净和浸泡,冲洗掉一层血沫,记得要冷水下锅焯烫,加上一些姜片和葱段,调入料酒来去腥,用温水冲洗干净。将处理好的食材和排骨块,加上清水大火炖煮,转小火继续熬制,最后放入裙带菜,调入一丢丢佐料,继续煮一会儿,关火出锅。

你们学会这款裙带菜玉米排骨汤的正确做法吗?(上述配图出自网络)

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