排骨搭配木耳上锅蒸一蒸,汤汁浓郁,排骨软糯,是道不错的下饭菜

旅游 笑点美味 2022-09-13 12:54

原标题:排骨搭配木耳上锅蒸一蒸,汤汁浓郁,排骨软糯,是道不错的下饭菜

排骨是生活中常见的食材,它味道鲜美,也不会太过油腻。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨的做法有很多,糖醋、红烧、豉汁蒸、莲藕汤...各种美味的排骨,吃货口福,满嘴飘香。

今天就用排骨来做道美食。

食材:肋排350克、木耳1小把、香葱2根、姜2片、蒜3瓣、红椒半个、胡椒粉少许、细砂糖1小勺、豆豉1勺、料酒1勺、蚝油1勺、生抽2勺、生粉1勺、盐适量

做法:

1、干木耳提前泡发,清洗干净,控干水分;

2、排骨过水洗净,浸泡1小时;

3、控干水分的排骨放入盆中,调入料酒、蚝油、生抽、胡椒粉、盐、砂糖、豆豉、红椒和葱姜蒜末,翻拌均匀;

4、倒入少许生粉,抓拌均匀,腌制15分钟;

5、将泡发的木耳铺在陶罐底部,然后在上面铺上排骨;

6、起锅烧水,大火烧开,放入排骨,盖盖儿蒸40分钟;

7、时间到,出锅。

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