汤汁拌饭超级好吃的红烧冬瓜,低脂又美味

旅游 幽默笑课堂 2022-09-13 13:06

原标题:汤汁拌饭超级好吃的红烧冬瓜,低脂又美味

众所周知,冬瓜的热量极低,特别适合减肥的时候吃,冬瓜本身是清淡,没有什么味道的,所以比较好烹饪,你想让它是什么味道,它就可以变成什么味道,所以今天就教大家一道红烧冬瓜,和肉一样香,但是却可以减肥,赶紧试试吧!

准备食材:

冬瓜、香菜、葱姜

做法:

①冬瓜去皮切厚片(或者切块也可以,按照自己喜欢)。

②葱蒜切碎,香菜切碎,调一碗淀粉备用。

③锅中放油,油热放葱蒜炒香,放入冬瓜翻炒。

④依次加入生抽,一点点老抽和适量耗油调味道。

⑤翻炒均匀后,加入适量的水,盖上盖子,大概10分钟,冬瓜就会变成透明状了。

⑥倒入淀粉水,收汁,撒_上香菜就可以出锅了。体一般放入生抽和老抽,咸度够了,如果口味偏重,可以适当加入食盐。体香菜和冬瓜特别搭,放在一起会很好吃,但如果你不喜欢吃香菜的话,也可以不放哦!

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