秋冬季节，孩子需要多喝这样的汤羹，下火开胃增加食欲！
1有话要说
最近孩子感冒咳嗽，所以炖了这个汤羹，主要是下火开胃增加食欲的，其实营养的是满满的，另外2餐多加些蔬菜肉类，一天的营养无须担心孩子会少。
2偷偷告诉你...
孩子感冒咳嗽期间，煮这样的银耳果胶羹就不用再担心怕吃冷的水果了，也非常适合积食消化不好的孩子；大人喝也是杠杠的~
注意！给孩子吃红枣一定要去皮去核，否则容易卡住喉咙，发生危险！
银耳果胶羹
配料：鸡蛋1个 西红柿半个g
银耳适量 红枣6颗
搭配：建议面包片
P S：适合10M+宝宝食用，并确保
对以上食材无过敏现象！
PPS：以上食材分量只代表制作的量，
不代表添加的量；
制作步骤如下
第一步准备制作食材
第二步
银耳提前泡发,期间换2-3次水，红枣泡几分钟洗净；
第三步
苹果、梨子去皮切小块；
第四步
锅内倒入适量开水，准备好的所有食材放入锅里，大火烧开转文火炖；
第五步煮多久才能煮好，要看银耳泡发的程度，如果完全泡开的银耳大约煮30分钟左右就可以，没泡发好的银耳就要煮50分钟以上；；
第六步煮好的银耳非常粘稠，颜色略偏向土黄色，食材入口即化；
TIPS：12M之前的BB喝，红枣去皮去核放入料理机打碎成果胶羹；加入水果的银耳羹很甜，无需放冰糖！
注意：给孩子吃红枣一定要去皮去核，否则容易卡住喉咙，发生危险！
说明：建议食用月龄只作为参考范畴，宝妈们需要根据自己宝宝的实际情况对食材进行取舍或是更进一步补充加工！
