秋后早晚温差大,经常做这道汤,汤鲜味美暖身又滋补

旅游 老雷聊科技 2022-09-13 13:17

原标题:秋后早晚温差大,经常做这道汤,汤鲜味美暖身又滋补

推荐一种好喝的蔬菜肉丸汤,口感鲜美不油腻,营养健康又好喝,味道绝对没的说,秋天经常喝对身体特别好。今天就给大家介绍一道人见人爱的“青菜蘑菇肉丸汤”!最近渐渐进入深秋,中午太阳高照,早晚却秋意绵绵,温差特别大。这样的天气如果每天能喝上一碗鲜美爽口的汤就太爽了,为了让家人的身体在这样的天气里保持营养平衡,每天除了主食之外,会增加一道有滋有味的汤菜。这道“青菜蘑菇肉丸汤”就最最近几天常做给家人的一道美味,是我选用青菜、蘑菇、肉丸三样食材搭配制作而成,味道非常鲜美。秋后早晚温差大,我家经常做这汤,汤鲜味美,暖身又滋补,好喝!家人都很喜欢喝,每次一端上桌,一会就见底,都不够全家喝的。

【青菜蘑菇肉丸汤】

食材:蘑菇1把、青菜2颗、肉丸1碗、干虾仁少量、1勺盐、半勺鸡精、水淀粉少量。

做法:

1、食材都准备齐全。

2、把蘑菇洗净,切去根部。

3、青菜洗净,小青菜切成段备用。

4、锅内放入少量油烧热,放入少许葱花炒香,把蘑菇下锅,煸炒到蘑菇变软。

5、倒入适量清水烧开,加入干虾仁。

6、接着放入肉丸子,煮10分钟。

7、放入青菜段煮软。

8、加入1勺盐,半勺鸡精,再加入少许水淀粉,烧开即可。

9、一锅热气腾腾的鲜美的青菜蘑菇肉丸汤就出锅了,喝一口比肉汤还要鲜美呢。

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