秋冬,这汤我家隔三差五喝,暖心暖胃营养又高,比喝骨汤还舒服!

旅游 情感多了解 2022-09-13 13:16

原标题:秋冬,这汤我家隔三差五喝,暖心暖胃营养又高,比喝骨汤还舒服!

秋冬,这汤我家隔三差五喝,暖心暖胃营养又高,比喝骨汤还舒服!

天气渐渐寒冷,连在南方的我也感受到了降温之后的凉。这个时候,怎么能不给大家一点温暖呢?美食是最可以给大家以力量的,那这次给大家分享一道家庭营养高汤的做法,希望大家百忙之中也要好好照顾自己的胃哦!

这个汤呢,没有很难买的食材,也不会用大家太多的时间,只是在寒冷的天气里带给我们更多的温暖,在凉凉的空气中,往往会想喝一碗热汤来驱走我们身上的寒气和疲惫。

首先食材的优势:香菇:作为一种菌类,它的口感可是让你刮目相看的呢,尤其是在汤里,更会让你的食欲很容易的就迸发出来。鸡蛋:补充蛋白质,口感也超好,跟西红柿肯定是绝配啦!西红柿:味道很特别,酸酸的,很开胃哦,也是在这个汤里点睛的一种食材。给这个汤里也添上一抹色彩。

接下来步入正题,大家看好咯,西红柿鸡蛋香菇汤的步骤:

1、准备食材。香菇3-4个;西红柿2-3个;鸡蛋2个。首先把香菇用温开水浸泡,然后捞起榨干水分,然后在浸泡一次,同上(可减少香菇的灰涩味)。然后将西红柿切至块状,香菇切至片状(看自己可以接受的大小块决定),准备一两个鸡蛋打入容器搅拌,在鸡蛋中放入适量盐。

2、准备出自己的小锅锅,将水烧至沸腾即可,将准备好的香菇放入其中,煮至五分钟,即可放入西红柿,搅拌10秒钟左右,盖上锅盖等待1-2分钟,倒入搅拌好的鸡蛋液,搅拌。之后盖上锅盖煮至3分钟。

3、这期间,准备好调料品:盐、白醋、香油。首先放入适量香油,使其可以很好地融入汤里,增加鲜味。之后再放入适量盐和白醋,慢慢搅拌使汤散发出香味。完美的西红柿鸡蛋香菇汤就做好啦!用勺子盛入碗里就可以快乐得享用,你值得拥有。

其实就是简单煮汤的过程,按照上述步骤就可以煮出西红柿鸡蛋香菇汤,赶快做出来自己品尝一下吧,不品尝是永远都不会知道这种汤的美味。如果想要放面进去,也是可以的,不会有油腻的感觉,因为有西红柿的酸味,反而会很清爽。

大家看完之后,是不是感觉很容易呢?这个家常汤的做法,是所有人都可以自己做出来,自己品尝到的,不管你是学生党还是熬夜没空吃饭的上班族,都可以在晚上回去的时候煮一下,不仅不会占用做事的时间,还会让你消除疲惫,在寒风凛冽的日子里,也会有一碗冒热气的西红柿鸡蛋香菇汤等着你,给你温暖给你安慰,一个人也要照顾好自己,这样才可以更好的工作和学习!

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