它是最便宜的海鲜,现在正肥美,不蒸不炒,酸辣开胃,营养又补钙

旅游 吃货的生活日记 2022-08-29 12:04

原标题:它是最便宜的海鲜,现在正肥美,不蒸不炒,酸辣开胃,营养又补钙

花蛤,又叫花甲、蛤蜊,它味道鲜美,营养丰富,孩子们经常吃还可以补钙。此外,它做法也很多,做汤、蒸蛋、爆炒等都可以,做法不一,却都是相同的美味,深受广大吃货的喜欢。

而今天小编跟大家分享一道花蛤的美味做法,不蒸不炒不做汤,简单一拌美味即成,酸辣爽口又开胃!这做法就是凉拌花蛤了,操作非常简单,却美味并不简单,所以下面来看看我的具体做法吧!

【所需食材】

花甲1斤、生姜5克、大蒜3瓣、青红辣椒各2个、柠檬1个、百花果1个;

【烹饪步骤】

1、准备所需食材,将花甲放入滴有适量食盐和食用油的清水中,浸泡出泥沙;然后将辣椒、大蒜切碎,生姜部分切碎部分切片备用;

2、起锅,倒入适量清水,放入花甲和姜片,倒入1勺料酒,大火烧开;

3、直至花甲被煮至张开壳后,捞出冲洗干净,沥干水分备用;注意不要煮太久哦,花甲煮太久容易煮老变小,肉质口感变差!

4、花甲中倒入蒜末、姜末、辣椒碎,然后淋入热油,激发出香味;

5、然后调入2勺生抽、1勺蚝油、1勺醋、1勺蚝油、半勺白糖和柠檬片、百花果肉,搅拌均匀,放置一会腌制入味即可;

这样,一道美味的凉拌花蛤就做好了,是不是超级简单的,基本上新手都没问题。所以感兴趣的朋友,赶紧回家做起来吧!

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