西红柿又名番茄、洋柿子,古名六月柿、喜报三元。原产于秘鲁和墨西哥,最初称之为“狼桃”。果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。
下面小编教大家做两道家常西红柿,分别是西红柿炒鸡蛋和西红柿煎土豆
西红柿炒鸡蛋
烹饪:4分钟
难易度: 1
原料西红柿130克,鸡蛋1个,小葱20 克,大蒜10克
调料
食用油适量,盐3克
做法
1大蒜切片,小葱切末,西红柿切滚刀块。
2鸡蛋打入碗内,打散。
3热锅注油烧热,倒入鸡蛋液,炒熟盛出。
4锅底留油,倒入蒜片爆香,倒入西红柿块,炒出汁,倒入鸡蛋块,炒匀。
5 加盐,翻炒入味,撒上葱花即可。
烹饪妙招
打散的鸡蛋加少量清水不易粘锅。
西红柿煎土豆
烹饪:4分钟
难易度: 1
原料
去皮土豆250克,西红柿200克
调料罗勒叶2片,椰子油5毫升,盐2克, 白胡椒粉3克
做法
1热锅注椰子油烧热,铺上土豆片,加1克盐、一半罗勒叶,将土豆片煎至焦黄。
2热锅,注入剩下的椰子油,铺放上西红柿片,煎至表面变深,加盐、罗勒叶煎熟。
3西红柿片盛盘,沿盘子边缘交错摆放土豆片和西红柿片,撒上白胡椒粉即可。
烹饪妙招
土豆切好放入清水中可防氧化。