蒜苔炒鸡蛋,何时放盐是关键,做对这1步,鸡蛋鲜香蒜苔爽脆入味

旅游 小晨体育记 2022-08-29 12:27

原标题:蒜苔炒鸡蛋,何时放盐是关键,做对这1步,鸡蛋鲜香蒜苔爽脆入味

小时候,每到入冬时节,妈妈就会带着我到自家的田地里,种上一瓣一瓣的大蒜。而我从种上大蒜的那一刻起,就开始盼望着它们能够快快成长。先是嫩嫩的蒜苗,到了来年四五月份,每颗蒜苗的中央,就会长出一根细细长长的蒜苔来。它们犹如穿了弹力的紧身裤,被蒜苗紧紧地包裹着。

妈妈告诉我,蒜苔底部有个小按钮,只要捏一捏,让它们变得松动,就能轻松抽出蒜苔了。那个时候,特别享受抽蒜苔的乐趣,一直到现在每每想起都怀念不已,因此,对蒜苔总有种与众不同的喜爱。

说到蒜苔的做法,有多种,可炒可凉拌可做汤,还能与多种食材搭配,做出风味不同的美味。但若论上桌率最高,要属这道鲜香诱人的蒜苔炒鸡蛋了,用不了多长时间,也无需过多的调味料,味道和营养不输耗时费力做成的大菜。

蒜苔炒鸡蛋,很多小伙伴可能会遇到这样一个问题,明明放了好多盐,可炒熟之后,鸡蛋咸的都快下不去口了,蒜苔还是不入味。我以前也有这样的苦恼,后经厨师朋友指点,才发现蒜苔炒鸡蛋,何时放盐是关键,做对这1步,鸡蛋鲜香蒜苔入味脆口。接下来我把详细做法呈现上!

蒜苔1小把,鸡蛋2个,小葱1棵,植物油、柠檬汁、食盐适量。

1、蒜苔剪去根须部分,漂洗两遍,如果顶部较老最好也一并切去,影响成品口感,然后放入盘子中,加入量比平时炒菜略多一点的食盐,用筷子搅拌均匀,腌制20分钟,让蒜苔入味。

2、鸡蛋两个打入碗中,滴入几滴柠檬汁,搅散。柠檬汁有很好的去腥作用,正好可以去鸡蛋的腥味,但量不要太多,几滴就行。如果没有,白醋也是可以的。

3、炒锅倒入植物油,量要比平时炒菜多一些,烧热后,把鸡蛋液缓缓倒进来,煎至底部微微定型,用筷子把它们搅散,待鸡蛋液全部凝固铲出来。

4、锅内如果还有底油,就无需再放植物油,小葱切成葱花,放入锅中炒香后,把腌制过的蒜苔段倒进来,大火翻炒。

5、为了能使蒜苔更入味,可以加少许清水进来,炒至蒜苔断生,倒入鸡蛋块,翻炒均匀就可以出锅了。

1、蒜苔切成段后,用食盐腌制,使其入味。在炒制过程中,就无需再放食盐了,鸡蛋液中也无需放食盐,因为鸡蛋本身就是咸味的,而且炒好的鸡蛋块靠蒜苔多余的咸味就能充分吸收入味。

2、鸡蛋营养高口感好,淋入几滴柠檬汁中和其腥味,味道就更赞了。

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