我一直很喜欢海鲜，尤其是蛤蜊和扇贝。 蛤蜊也被称为六六、伽勒尔和另一个地方 连名字都不一样，一个地方叫一个。 我想你有很多像我一样的朋友 我爱吃海鲜，很好吃，吃也不会胖。 一年四季都可以吃海鲜
所有的海鲜都是时令的， 5-6月是吃蛤蜊的最佳时间 这个季节最好吃，也最实惠。爱吃的朋友不要错过每年的这个时候。 吃蛤蜊的好处你知道多少？ 蛤蜊肉具有滋阴明目、软化化痰的作用 一些贝类对内脏也有保湿作用。 蛤蜊含有蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、碘、脂类、维生素、氨基酸、牛磺酸等，并含有人体所需的各种营养素。 这就是为什么我这个季节需要多吃鲜味蛤蜊。 分享你的辣炒蛤蜊食谱！ [材料] 2磅蛤蜊 2茶匙老花辣椒酱 2克辣椒 5克姜 30克葱 5个干辣椒 5克熟酒 1片香菜 [程序] 1. 将蛤蜊吐出泥，洗净，加少许盐，用沸水浸泡约5分钟至张开嘴。 2.热锅，80%油热的时候，加入胡椒粉、姜片、蒜末、干辣椒、辣椒酱、葱花，炒香。 3. 加入2茶匙伽玛酱炒香。 4. 加入蛤蜊，翻炒料酒，翻炒1分钟左右。 只需关火，将香菜切碎，然后将辛辣的炒蛤蜊从锅中取出。粗暴的练习。
