要想吃到好吃的烧烤鱼,必须满足两个条件。 ??1. 选择适合烧烤的食材。这种南极白鲑也被称为南极虾。它生长在南极洲0度以下的深水区。无污染的鱼。使用南极虾。 ??也就是说,这是我第一次吃这种鱼,在南极吃过很多次鳕鱼。 鱼片和鱼骨很少,所以很受老人和小孩的欢迎。满屋烤,香喷喷,真的很好吃,好吧,谁让我成为了吃货。
2.工具有要求,烤箱智能控制温度均匀,让新鲜出炉的食物完美。 有句话说,好厨子要有一套好锅。 这是事实。我们都知道没有必要普及鱼的营养,多吃鱼应该是明智的,而且这种冷冻鱼片的营养价值更高。 下一步分享: [材料] 4 片直接来自南极洲的鱼片 2个小葱、4瓣大蒜、3克姜片、1克花椒、0.5克八角、1.5克盐、8克酱油、4-5滴酱油(可选)、3克料酒适量、辣椒适量、小茴香适量、铝箔纸2张 【程序】 1、取出冷冻鱼片,用冷水溶解,买这条鱼,刚刚好。 2. 姜切丝,红葱切半,大蒜切2瓣。 3. 加入玉米、洋葱、姜、蒜、八角、酱油、清酒和盐,搅拌腌制20分钟。 4. 剩下的小葱切碎,葱切碎,大蒜切碎。 5. 用铝箔纸包好烤盘,底部放上葱和蒜片。 6. 加入腌制好的鱼,不要用腌制好的材料。用铝箔包裹鱼尾,因为它们在烘烤过程中会变软。 7.烤箱200度预热3分钟,烤鱼上油。 8. 将鱼盘放入烤箱220°C,烤30分钟,取出烤15分钟,刷上油,再烤15分钟。 9. 28分钟后撒上孜然粉和辣椒面,再烤2分钟。 这个夏天,您必须学习如何使用烤箱进行烧烤。那天的羊肉串和鸡翅特别好吃,大家一起分享!