哈喽,大家好~
我是琪琪,今天我们做一道
白灼虾
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本篇文章从
食材,功效,做法
三大部分讲解白灼虾~
食材
:虾(适量),姜(适量),葱(适量),盐(少量),鸡精(少量),蒜(2瓣),桔子(1-2个),生抽(适量)。
虾(功效)
:富含丰富的蛋白质,锌,碘,热量脂肪较低,养血固精,益气滋养。
做法
:虾可以用牙签去虾线,清洗干净;姜洗净,切片;葱洗净,打成葱结备用;
往锅中倒入清水,加入姜片(加点姜片,虾肉更鲜美嫩滑),葱结,盖上锅盖,大火煮开;锅中水烧开后加入一点猪油,接着把虾倒入锅中焖8分钟左右(因为虾比较大,要焖久一点才熟),在焖的时候,我们可以趁这个时间做点蘸料,蒜,葱,桔子,生抽准备好,蒜,葱切碎放入小碗中,倒入生抽,再把桔子汁倒进去,酱料就准备好啦;焖熟了以后加入盐和鸡精调味就可以把虾捞出来咯~
一道肉质鲜嫩的
白灼虾
就好啦~喜欢的朋友可以在家试试~