口蘑是菌类的一种,而且属于菌类中的“贵族”,它的营养价值颇高,“最新研究发现,白蘑菇是唯一一种能提供维生素D的蔬菜,当白蘑菇受到紫外线照射的时候,就会产生大量的维生素D。而多摄入维生素D,就能很好地预防骨质疏松症。”口蘑也叫作白蘑菇、蒙古口蘑、云盘蘑等,多盛产于盛产与蒙古一代。介绍完口蘑,大家就应该知道我们这次分享的美食属于哪种精干型的,虽然只有小小一块,却是包含着大大的内容。口蘑虾酿顾名思义就是口蘑和虾的集合体,虾最好选择那种河虾,不要海虾,河虾腥味较少,在这里是更适合的选择。
做口蘑虾酿的过程好像做煎饺一样,首先就是调馅,其次就是找“皮”,然后是将“皮”与馅结合在一起,最后就是煎的过程。这些过程中,大家以为那个过程最容易出错,没错就是调馅的过程,由于我们的皮就是用口蘑,所以这一步节省很多时间,没有什么复杂的。重点就是做馅的过程,而且由于是用虾做馅,所以无形之中增加了难度。用口蘑和虾做出春天的味道,关键操作在第二步。
这第二步就是就是调馅的过程,至于如何调制,大家不要着急,下面为大家详细介绍。
【原材料】口蘑6个、河虾10个、食盐10克、胡椒粉8克、蛋清1个、淀粉40克、椒盐适量、葱花。
【详细制作过程】
1、准备几个大河虾,把河虾去头去尾剥去外壳。把虾放在案板上,用拍的方式,注意是用拍,把虾拍烂后用刀剁几下,不要切得太碎否则没有口感,
2、把虾剁成碎粒状后,先放入少许食盐和胡椒粉增加底味和去腥,然后倒入一个蛋清和少许淀粉,增加虾馅的口感和黏稠度。所有调料放完后,用筷子朝一个方向搅拌,给虾馅上劲,煎的时候不易碎外加口感好。
3、把口蘑清洗干净,然后把口蘑根去掉,然后再把口蘑用清水淘洗几遍,像这种菌类,里面一般灰尘都很多。把调好的虾馅放入口蘑中,用勺子轻轻按压几遍,防止馅料掉出。
4、处理好的口蘑大概就是这个样子,把两个很鲜的食材结合在一起,结果不是很鲜,那是鲜掉眉毛的好吃。
5、热锅,锅热后加入少许凉油,把口蘑放入锅中,用小火煎至。
6、先把馅料的一面煎至定型少许金黄,然后翻到另一面用同样的方式煎一遍,如此循环往复,直到口蘑虾酿完全成熟。
7、煎好以后盛入盘中,撒入少许椒盐和葱花提味,一盘春天的美食就做好了。
小贴士:
另外告诉大家一种口蘑的吃法,那就是烤口蘑,这种方法主要是为了品尝口蘑的鲜味,烤的时候要加入适量的食盐味道更佳。
说回这次的美食——口蘑虾酿,在第二步的时候就是制馅的过程,这个过程才是有一定难度的地方,一定要放淀粉,虾而且不能切得太碎。