早餐,黑芝麻糊吃腻了,来一道芝麻卷,营养丰富,老少皆宜

旅游 镜子说历史 2022-08-26 13:04

原标题:早餐,黑芝麻糊吃腻了,来一道芝麻卷,营养丰富,老少皆宜

黑芝麻的营养很丰富,早餐的时候,我总喜欢打上一杯黑芝麻糊喝。

那除了做黑芝麻糊,还能怎么吃黑芝麻呢?

今天我就跟你分享一道黑芝麻卷,吃起来韧性又Q弹,芝麻香味很浓郁,老少皆宜,喜欢的朋友一定要试试哦!

用料:

黑芝麻60g,粘米粉(大米粉)25g,马蹄粉30g,小麦淀粉20g,冰糖20g,水200ml。

做法:

锅内倒入200ml水,放入20g冰糖,开火煮糖水。

等锅内的冰糖融化后关火晾凉。

把小麦淀粉、粘米粉、马蹄粉倒入一个碗中。(上面有具体的克数)

黑芝麻倒入料理杯种,随后倒入晾凉的糖水,打成黑芝麻糊。

把打好的黑芝麻糊倒入漏勺里面,用漏勺过滤一下,过滤掉没有打碎的黑芝麻。

将过滤出来的黑芝麻糊倒入混合粉里面,搅拌均匀。

锅内烧沸水,盘子里刷上油,舀入一勺黑芝麻糊倒入盘中,放入蒸锅内,盖上锅盖,大火蒸制。

蒸到盘里的皮子起大泡,开盖,用刷子在表面再刷上一层油。

取出盘子,拿出里面的皮子,把皮子卷成卷,切成小段。一道黑芝麻卷就做好了,芝麻香味很浓郁,吃起来QQ弹弹的,不黏牙,非常不错!

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