它的肉质比小龙虾的还要鲜美,烧烤摊一个卖10块,孩子多吃补脑

旅游 小爱聊足球 2022-08-26 12:56

原标题:它的肉质比小龙虾的还要鲜美,烧烤摊一个卖10块,孩子多吃补脑

最近,该国正在大力推广市场摊位。到了晚上,我家的两边都是摊位。果然,烧烤仍然更有利可图。到处都是吃烧烤和喝啤酒的人。他们很开心。我今天要介绍给您的一道菜是一种海鲜,它在烧烤摊位上特别受欢迎,即扇贝肉。它的肉质比小龙虾更鲜美。烧烤摊上的烤扇贝要卖10元。它富含钙,维生素和铁等,对大脑和大脑都有益。孩子可以吃更多。接下来,我将分享一个适合夏天的小冷盘和菠菜粉丝。如果您喜欢它,可以做到。

【菜名】:带子菠菜粉丝

[所需成分]:少量粉丝,200克菠菜,10个扇贝,1个干红辣椒,3瓣大蒜,少许辣椒,1汤匙酱油,适量的白糖,适量的食用盐,适量香醋的量适量,香油会变亮,食用油的量适中。

[生产步骤]:

1.购买新鲜的扇贝,在蒸笼中蒸熟,然后取出扇贝肉,清洗并放在一旁。

2.对于菠菜,我们将下面的根和老叶子切掉,然后切成两片,将锅中的水烧开,放入一些盐,然后加入几滴食用油。水煮沸后,倒入菠菜,煮沸1分钟,然后将其捞出。

3.将挑选的菠菜放入冷水中,浸泡一会儿,我们将再次将其捞起,然后沥干水分。

4.同样,将细面条放入沸水锅中烘烤。粉丝煮熟后,将其取出并放入冷水中浸泡。

5.取一个锅,将煮熟的粉丝和菠菜放入锅中,然后将去皮的扇贝肉放入锅中,然后放入酱油,白糖,食用盐,香醋,大蒜,将干辣椒放入锅中,将切碎的大蒜和干胡椒放在所有盘子上。

6.将花生油倒入锅中,然后将芝麻油倒入锅中。油热后,我们将花椒倒入锅中。将花椒炸熟后,我们用漏勺将花椒拔掉。不要出来

7.我们将炸辣椒油滴在刚放有扇贝和菠菜扇子的盆中。我们用两把筷子来回搅动了几次。将所有蔬菜和调味料一起搅拌,然后将风味混合在一起。

8.准备吃了。让我们先品尝一下。扇贝肉非常嫩。结合菠菜和粉丝,这真的非常好。如果您喜欢它,可以做到。

【提示】:

1.将菠菜放入沸水中时趁热,加入少许食用油和盐,以使菠菜的颜色看起来更翠绿色。

2.不要将油椒花洒到油锅中,只要将油炸的油椒花油油炸,将油浸在凉拌沙拉中就很香。

[撰稿人]:穆海诗小传第

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