昨晚中秋家宴开心多喝了一杯,今早起晚了就偷懒没去菜市场买菜,翻了翻冰箱看看,刚好还有前天没煮完冷冰起来的虾、香菇、胡芦瓜和一些蔬菜。正巧儿子说好久没吃鲜虾丸子了,这些材料完全可以做一盘了。鲜虾属于无论何种做法都好吃的食物之一了,烹饪方法各有各的特色,白灼、清蒸、爆炒、油焖、油炸都是非常的美味!喜欢吃虾的朋友可以学起来做给家人吃,如果吃腻了红烧、油炸虾,那么换个口味试试今天的清蒸虾丸吧!清蒸的做法即可以保留虾的鲜嫩多汁,又留下虾的鲜美和Q弹,非常适合老人孩子吃。
怎么样是不是看着就很有食欲呢?下面我们就一起看看这做法简单味道超级好吃的蒸虾丸吧!
食材:白对虾十只、鲜香菇6朵、红罗卜四片、青蒜1段、1个鸡蛋清
调味料:料酒1小勺、蒸鱼豉油1小勺、玉米淀粉少许、生抽1勺、水淀粉1杯
做法:
1、白对虾剥掉头尾和皮,保留剥下来头尾和皮稍后做成虾油,虾的大小不一样,扒出的虾仁量也不一样,大家自己稍作调整,做多了也不怕,没用完的用保鲜袋装好冻在冰箱保存,随取随用非常方便,做汤时可以挖几勺下去,吃火锅时也可以用上,还可以裹上面包糠炸成黄金虾球。(用别的鲜虾也是可以的,剥皮前先放冰箱冻1小时左右又快又好剥)胡芦瓜切薄片,香菇去蒂、青蒜切成末
2、虾仁沥干水分,和红罗卜一起剁成末或泥,我家的孩子喜欢有点小颗粒状的,大家可以按自己的口味来调整哦
3、剁好的虾泥中加入1小勺料酒、1小勺蒸鱼豉油、玉米粉、1个鸡蛋清一起混合顺时针搅拌上劲,记住一定要顺时针搅拌,这样搅拌后的虾丸才能Q弹
4、盘中摆入胡芦瓜片,黄瓜片也是可以的
5、取一朵香菇用勺子挖一勺虾泥放在香菇背面,依次把6朵香菇填满摆在胡芦瓜片上
6、锅中加入足量清水烧开,放入虾丸蒸15分钟,具体的时间大家按自己家的火来掌握时间。
7、蒸虾的时候,别取一锅倒入少许食用油,放入虾头虾尾虾皮翻炒至变红色
8、倒入一杯清水煮开,捞出虾头虾尾虾皮保留汤汁
9、加入1勺生抽、1杯水淀粉勾芡
10、把蒜末撒入虾丸上,再倒上芡汁,这道鲜甜Q弹的蒸虾丸就做好了。
小知识:虾类的营养丰富,肉质松软易消化,虾中含有丰富的镁,镁对于心脏具有重要的调节作用,能够很好地保护心血管系统的健康。