荠菜烩黑鱼柳、虾仁酿黄鱼、炝汁芹菜

旅游 寻草美味计划 2022-08-26 13:30

原标题:荠菜烩黑鱼柳、虾仁酿黄鱼、炝汁芹菜

荠菜烩黑鱼柳

食材&配料:

黑鱼、荠菜、水发木耳、盐、料酒、味精、胡椒粉、白糖、湿淀粉

做法:

1.将黑鱼宰杀干净片去胸骨和脊骨,取鸡肉切成条,加入盐、料酒、葱姜汁、少许湿淀粉上浆,用少许油封住。

2.将荠菜清洗干净后用料理机打碎备用。

3.锅中放入油,烧至4成热,下入鱼柳滑熟捞出备用。

4.锅中放入少许油,下入葱姜末炒香,下入荠菜汁、少许鲜汤,加入盐、白糖、胡椒粉、味精调味。

5.倒入木耳、鱼柳搅拌均匀,小火烩1分钟,出锅即可。

虾仁酿黄鱼

食材&配料:

小黄花鱼、虾仁、鱼籽酱、盐、味精、白糖、胡椒粉、葱、姜、蛋白、料酒

做法:

1.小黄花鱼去头,鱼段分开片去鱼骨,留净肉,加入料酒、盐、葱姜、料酒腌制备用。

2.虾仁初步处理好后,黄鱼片卷入虾仁用牙签固定,剩余的虾仁做成虾蓉,加入蛋清、盐、味精铺在盘中,上面摆上鱼头和鱼卷。

3.制好的生胚上蒸笼蒸8分钟,取出牙签摆上鱼籽酱,放入适量的装饰即可。

炝汁芹菜

食材&配料:

芹菜、姜丝、红椒丝、葱丝、花椒、盐、味精、香油、白糖、白醋

做法:

1.将芹菜去掉叶子清洗干净从中间划开,切成合适长度的段泡冰水备用。

2.锅中加入水,放入盐、色拉油烧开后下入切好的芹菜烧开后捞出放入冷水中过水,捞出后控水备用。

3.锅中放入香油烧热后下入花椒粒炸好后捞出,放入葱姜丝、辣椒丝煸香,加入白醋、白糖、味精、盐搅拌均匀。

4.倒入芹菜上搅拌均匀装盘即可。

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