你炒的“菠菜”就像烂黄叶?大厨支招:加点它,脆嫩油亮不发黑

旅游 蒜香鸡腿来了 2022-08-28 12:22

原标题:你炒的“菠菜”就像烂黄叶?大厨支招:加点它,脆嫩油亮不发黑

现在大家在饮食方面要求可谓是越来越高了,不仅是要吃的饱还要吃的好,从刚开始的粗茶淡饭到后来的山珍海味,如今又开始慢慢的注重养生了,因此很多蔬菜重新回到人们的是视线中,其中菠菜受到很多人的欢迎,因为它里面的营养成分很高,最关键的是相比于其他的菜是比较实惠的,而且口感也不错,没有青菜的苦涩,但就是很多人在炒菠菜的时候炒出来的效果就像是“烂黄叶”一样,为此我特意去询问了隔壁的邻居张大厨,他是一位从业多年的厨师,他告诉我,其实在炒菠菜的时候,加点这个,保证是脆嫩油亮还不会发黑。

这个东西就是白酒,大家都知道白酒是用来做荤菜的,没想到在炒菠菜的时候也可以滴几滴白酒进去,一提到白酒大家就会想到在酒桌上的那些经常喝酒的酒鬼,其实少量的白酒是有利于身心健康的,能够防止心血管病还有安神睡眠的作用,对于经常失眠的人来说,可以在睡前饮少量的白酒,白酒有一个很明显的作用就是去腥,其次还可以提亮色泽保持新鲜等等,所以大家在炒菠菜的时候不妨可以试试哟,白酒中的乙醇和菠菜当中的草酸发生酯化反应,所以吃起来不但没有什么苦涩的口感,而且还含有清香味。

其实菠菜一点都不难做,还有一种方法就是在炒菠菜的时候,到了下盐的时候最好不要直接下盐,应该将盐和水调成对应的比例,然后再倒进去,因为菠菜本身是很容易吸盐的,有时候直接放进去会导致盐分的分布不均匀,就会造成菠菜的口感失调,掌握了这两个小窍门之后,相信你的菠菜应该是做的不比外面的大厨差了,现在我们一起来看看菠菜的正确做法吧。

【清炒菠菜】

准备食材:菠菜,葱姜蒜,食用盐,油,白酒,生抽,醋,干红辣椒等

做法:1.先将新鲜的菠菜清洗干净,然后去掉下面不能吃的根部,将黄叶烂叶摘掉,葱姜蒜切好

2.起锅烧油,油热之后先将葱蒜末还有干红辣椒倒进去炒出香味,然后再倒入菠菜,刚开始不要大火很容易把菠菜烧焦

3.将食用盐和清水调成相应的比例,然后倒入菠菜中进行翻炒,

4.加少量的白酒,中火继续翻炒,最后加上生抽,醋进行调味,加水盖锅盖3分钟左右,即可出锅

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