开胃菜:雪菜肉末茄子,三菇烩豆腐,韭菜炒魔芋豆腐,虾仁炒苦瓜

旅游 老王搞笑段子 2022-08-28 12:36

原标题:开胃菜:雪菜肉末茄子,三菇烩豆腐,韭菜炒魔芋豆腐,虾仁炒苦瓜

雪菜肉末茄子

材料:茄子;肉末;雪菜;红辣椒;姜;蒜;酱油;料酒;油;盐;

做法

1、准备好原材料;茄子切成长条,用保鲜膜封好;放入微波炉中打上三分钟,让茄子预处理熟;

2、烧热锅,放入适量油,加入姜蒜末煸炒;煸炒出香味后下入肉末翻炒;肉末翻炒变色后加入适量的酱油和料酒提色增鲜;

3、再放入雪菜继续翻炒;翻炒一下后加入准备好的茄子和红辣椒;继续翻炒几下后加入盐等调味料翻炒均匀即可。

三菇烩豆腐

三菇烩豆腐

材料:口蘑100g,香菇100g,金针菇100g,北豆腐1块(或油豆腐),金兰素蠔油适量

做法:

1、香菇、金针菇、蘑菇洗净,豆腐切成片待用。

2、锅中油烧至七成热,放入豆腐用中火煎。

3、煎成两面呈金黄色;如果用油豆腐这道步骤就省去了。

4、倒出多余的油,放入三种蘑菇翻炒。

5、炒至蘑菇变软。

6、加入素蠔油和少量的水,用中火焖10分钟即可出锅。

材料:口蘑100g,香菇100g,金针菇100g,北豆腐1块(或油豆腐),金兰素蠔油适量

做法:

1、香菇、金针菇、蘑菇洗净,豆腐切成片待用。

2、锅中油烧至七成热,放入豆腐用中火煎。

3、煎成两面呈金黄色;如果用油豆腐这道步骤就省去了。

4、倒出多余的油,放入三种蘑菇翻炒。

5、炒至蘑菇变软。

6、加入素蠔油和少量的水,用中火焖10分钟即可出锅。

韭菜炒魔芋豆腐

材料:韭菜1把、魔芋豆腐1块、红椒1个、大蒜1个。米酒1勺、泡椒水1勺、红烧酱油1勺、高汤半碗、盐少许、鸡精少许。

做法

1、把买回来的魔芋豆腐放入清水中,换水浸泡2~3小时(时间紧的话可以直接焯水),然后冲洗干净切小块;韭菜摘去老叶,冲洗干净,切成小段,红椒冲洗干净切圈;大蒜去皮切片。

2、铁锅中倒入油烧热,放入大蒜炒香,倒入魔芋豆腐块,翻炒半分钟。

3、加入1勺米酒、1勺泡椒水、1勺红烧酱油,烹入半小碗高汤,焖煮2分钟。魔芋比较难入味,所以炒韭菜前需要先焖煮一下,以便入味。

4、加入盐调味,放入韭菜段,快速翻炒均匀至韭菜变色。

5、将切好的红椒圈丢入锅中,拌炒15秒左右。

6、翻炒均匀后,撒上少许鸡精调味,就可以出锅了。

红椒虾仁苦瓜

材料:苦瓜、红椒、虾仁、独头蒜、野山椒、野山椒辣酱、生抽、盐、糖、胡椒粉、麻油

做法:1.虾仁洗净,去虾线,从中间切开。

2.苦瓜去瓤,切成丝,红椒切丝,野山椒切末,蒜剁泥备用。

3.切好的苦瓜加入适量的盐拌匀,腌制20分钟,再用清水洗净。

4.起锅烧油,放入蒜泥、野山椒末,红椒丝炒香。

5.加入虾仁和少许盐,炒至虾仁变色。

6.将炒好的虾仁和腌好的苦瓜一起倒入凉拌碗中。

7.加入野山椒辣椒酱、生抽、白糖、香油拌匀即可。

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