莲白别再炒糖醋味啦,试试家常香辣味,炒一盘米饭也吃得多
我是小C!用柴米油盐烹饪菜肴,陪你走过三餐四季。
小时候,外婆身体还挺好的,田地里就会种上很多蔬菜。吃不完的土豆、青菜、萝卜等等。那时候,也喜欢黏在外婆身后,一起去田地里,挖红薯摘蔬菜,体验一种收获的乐趣。现在,外婆年纪大了,只在家附近种一些蔬菜,不像以前菜品也是很多。清晰的记得,那时候每年都有吃不完的莲白,每一颗莲白都特别大一颗,时常送给邻居们。
后来出来工作,每天要自己买菜,在菜市场上看到一种类似莲白的蔬菜,名叫——鸡心莲白,大概是因为外形特别像鸡心,所以才得此名吧!口感略有一些差异,但是炒着吃都美味。
莲白一般吃得最多是就是糖醋或者素炒,再或者搭配五花肉炒着吃。我们家做莲白就是这三种做法换着吃,一次在朋友家吃了莲白炒香肠,味道还真不错,吃了之后一直想自己也试试。炒莲白虽说简单,但是方法不对,炒出来的莲白味道就会大打折。接下来将这道莲白炒香肠分享给大家,如果家里还有香肠,不妨试试这道简单的家常菜。
【莲白炒香肠】
【准备食材】
莲白一颗香肠两节菜籽油适量辣椒酱1勺盐适量
【制作步骤】
1、莲白撕小片,洗干净沥干水,加入锅中炒至莲白出水,变软,起锅装盘待用。
2、香肠切片。
3、锅中加入少许的油,油熟烫以后,加入香肠炒香。
4、再加入辣椒酱翻炒两下。
5、接着加入莲白继续翻炒散开,熟透后关火加入少许盐就可以啦!
香肠别再蒸着吃,这样做香辣开胃,炒一盘米饭也吃得多。以前炒莲白装盘后,总是汤汤水水的,吃起来没有一点油炒香味。经过改进后,每次炒莲白,都被吃光,只需要多一步骤就可以啦!
小贴士:
莲白容易炒出水,所以多一步骤,炒出来的莲白更香甜。莲白先在锅中炒出多余的水,不加一滴油,炒至变软后,起锅沥干水。五花肉或者香肠炒香后,再加入莲白翻炒出熟透就可以啦!多一个这个步骤,做出来的菜家常又美味。