茄子拿来炒饭,给碗肉我都不换!

旅游 顺利讲体育 2022-08-28 12:59

原标题:茄子拿来炒饭,给碗肉我都不换!

- 茄 子 炒 饭 -

Eggplant Rice

?当山峰没有棱角的时候,当河水不再流,当炒饭里不再放鸡蛋,你还会依然对它爱不释口吗?今天的这道炒饭就只放茄子而不放鸡蛋,第一次吃的时候,感觉像是小时候吃的酱油炒饭,香而不腻,回味十足。而且方便快手,绝对是饥饿时的不二之选。

?炒饭中每一粒茄子丁都饱饱的吸收了料汁,干米饭也因吸收了茄子的汁水而粒粒入味,这一口下去,无比滋润,感觉周围的一切都变得可爱起来了。

- 难度 Difficulty -

初级

- 时间 Time -

15分钟

- 食材 Ingredients -

茄子 2根

米饭 1碗

青椒 2根

生抽 2汤匙

蚝油 1汤匙

葱 1把

(注:1汤匙大约等于15克)

- 小贴士 Tips -

1.撒葱花会提升整个炒饭的香气。

2.饭要选择隔夜饭比较好,因为水分较少,炒的时候容易散粒也更容易吸味。

- 做法 Steps -

1. 茄子洗净切丁

2. 将青椒切丁、葱切葱花备用

3. 锅中热油,倒入葱花小火爆香

4. 锅中倒入茄子丁,翻炒变软后倒入生抽继续翻炒片刻

5. 锅中倒入青椒丁,翻炒片刻

6. 接着倒入米饭,大火快速翻炒

7. 锅中再次倒入生抽,翻炒均匀

8. 锅中倒入蚝油,翻炒均匀

9. 锅中倒入葱花,翻炒均匀

10. 开吃啦!

竟如此好吃!

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