“专业版”酱油炒饭,口感鲜香色泽红亮,不会的可以学学!

旅游 阿超历史通 2022-08-27 14:31

原标题:“专业版”酱油炒饭,口感鲜香色泽红亮,不会的可以学学!

我们日常生活中经常以米饭为主食,而且为了能够让家人吃饱,我们都宁愿多煮一点米饭,也不希望米饭太少而不够吃,所以我们经常就会剩一些米饭,剩下的米饭如果倒掉就太浪费了,我们可以把剩下的米饭再进行烹饪,一道好吃的炒米饭就做成了,我们今天就一起来看一下专业版酱油炒饭,口感鲜香,色泽红亮,赶紧学一学吧。

烹饪食材:剩米饭适量、一个鸡蛋、50克新鲜青豆、半根胡萝卜、20克玉米粒、适量香葱、少许生抽、少许蚝油、少许老抽、适量食用油、适量食用盐

烹饪步骤:

第一步:准备好一个碗,把剩下的米饭装在碗里,把准备好的鸡蛋打入碗中,用铲子或者筷子把米饭和鸡蛋搅拌均匀,让剩米饭均匀的裹上鸡蛋液,然后备用。

第二步:把准备好的胡萝卜、玉米粒和青豆清洗干净,把胡萝卜的外皮削去,然后切成胡萝卜丁,玉米粒和青豆放在碗中备用,把香葱清洗干净,切成葱花备用。

第三步:食材都准备好,我们接下来就要准备做酱油炒饭最为关键的一个步骤,就是调制酱汁,首先准备好一个碗,加入一小勺生抽,一小勺蚝油,一小勺老抽,用筷子搅拌均匀备用。

第四步:准备好一个锅,锅里倒入适量食用油,油热后我们把准备好的米饭倒入锅中,把火调为小火,用铲子边翻炒边弄散,直到米饭都散开,我们把准备好的胡萝卜丁,新鲜青豆和玉米粒依次倒入锅中进行翻炒。

第五步:翻炒均匀以后,我们把火调为中火,把之前准备好的酱汁倒入锅中,翻炒几下我们再把火调为大火进行爆炒,翻炒片刻,当我们看到每一粒米都均匀包裹上酱汁,我们就可以出锅啦,盛出来以后再在上面撒上一点葱花,一份色香味俱全的酱油炒饭就做好啦!

烹饪小提示:

1.一定要在炒之前把鸡蛋打入到米饭中,这样能让干一点的剩米饭变的湿润,变软一点,这样在炒的过程中可以更加入味。

2.有的朋友可能会问还用不用加食用盐,我的建议是最好不要加,因为我们调制的酱汁中含有生抽,老抽和蚝油,这些调味品本身就含有盐,如果我们再添加食用盐,做出来的酱油炒饭会偏咸,影响口感,最重要的一点就是,虽然盐对人体不可缺少,但是吃多了盐,会给身体带来负担,容易生病。

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