今天是好吃的培根炒荷兰豆,咸香脆嫩,爽口又有味道,好吃得停不了口。
炒荷兰豆,一直是我们家过年的必备菜品,通常会在年三十之后的餐桌上出现。因为我们家情况比较特殊,家里长辈腊月二十六日过生日。所以,我们家的年就提前开始了,持续的时间还比较长,能从二十六一直吃到年三十。过年,自然是大鱼大肉为主。不过这荤菜吃多了,自然是比较油腻。但是小时候蔬菜品种实在是少之又少,所以炒荷兰豆就成为了最受欢迎的菜。而这个习惯也就不知不觉地保留了下来。
过年除了自己家人吃饭,还有亲戚朋友串门,所以荷兰豆不会清炒,一般都会炒点咸肉、腊肉或者酱肉什么的。
因为现在已经很少在自家腌制咸肉了,所以我把目标盯上了“外国咸肉”。那就是我们大家所熟知的“培根肉”。别说,这培根肉炒出来的荷兰豆,油脂丰盈、咸香,真的别有一番风味。现在就把简单做法分享给大家,喜欢你也会喜欢。
【培根荷兰豆】
所需食材:荷兰豆,培根肉,食用油,大蒜,蚝油,胡椒粉,食盐,鸡精
制作过程如下:
1.准备适量的新鲜荷兰豆以及培根肉。(培根肉一般都是片状,只要切成自己喜欢的长度即可)
2.先把荷兰豆掐头去尾,再撕去两边的老筋,最后清洗干净备用。锅中烧水,水开之后往锅中加入少量的食用油以及适量的食盐,再倒入荷兰豆焯水一分钟左右。
3.荷兰豆控水捞出放凉,然后再把蒜米切成小块。
4.锅中倒入适量的食用油,等油温稍微有点热的时候,把培根肉倒入锅中,慢慢翻炒至表面微焦。(培根本身油脂比较多,所以开始食用油少倒一些)
5.把培根肉推到锅的一边,然后倒入蒜米,煸炒出香味。
6.先倒入荷兰豆翻炒几下,然后加入一些蚝油和胡椒粉,快速炒均匀。
7.最后往锅中加入适量的食盐和鸡精调味即可。(培根肉本身有咸味,荷兰豆焯水时也放了盐,所以再加盐最好试一试味儿)
8.将炒好的荷兰豆盛出装盘就可以了。
一道清脆爽口,咸香适口的培根炒荷兰豆,就做好了!