炒土豆丝时,只用清水浸泡就错了,牢记这几步,清脆爽口不粘锅

旅游 情感的飞鱼 2022-08-27 15:01

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炒土豆丝时,只用清水浸泡就错了,牢记这几步,清脆爽口不粘锅

土豆是我们日常餐桌上不可缺少的一种蔬菜,土豆在一年四季中都可以吃上,既可以当作主料,亦可当作辅料。如果经常吃一些大鱼大肉,人的食欲容易下降,看到一些油腻腻的肉会更加没有胃口,其中有一道家常菜是最受欢迎的,那就是土豆丝了,又好吃又解腻,口感非常清脆爽口,而且也非常下饭,所以大家时不时都会炒上一盘。

土豆的营养价值是比较高的,土豆中含有大量的淀粉,可以给人补充能量,同时增加饱腹感,我们也可以作为主食食用。土豆富含的维生素是苹果的四倍,我们每天补充0.25公斤土豆就可以维持一天所消耗的维生素,所以是一种比较完美的食物。

小孩和老人们吃土豆都有助于补充维生素和蛋白质增强免疫力,不管是任何一个年龄段都应该在日常的一日三餐中加入这道菜,千万不能因为挑食而忽略了它,挑食是非常不好的习惯,对身体的健康也会带来不利的影响。

其实,土豆丝做法不难,但想要做的好吃,也是很讲究厨艺的。相信有炒过土豆丝的人都有遇到这样的情况,就是炒的时候容易出现粘锅,并且口感不够清脆,哪这是为什么呢?其实啊,是你方法没用对,所以,接下来跟着小编一起来看看炒土豆丝的正确做法吧!

首先,将买回来的土豆切丝,土豆丝切好后,在下锅炒前,我们都知道得先做去淀粉这一步。大多数人去除淀粉都是将土豆丝放到清水里进行浸泡,也不能说浸泡不对,但清水浸泡也只能去除土豆丝表明的淀粉,要想彻底去除,还是远远不够。所以我们在浸泡土豆丝的时候,可以先往水中加入适量的白醋,搅拌均匀再放入土豆丝,醋能起到软化土豆中淀粉的作用,这样炒出来的土豆丝也就更加清脆了。

浸泡10分钟后,将土豆丝沥干水分备用。起锅倒油,等油热之后,将提前准备好的蒜末和干辣椒放入锅中,炒出香味后,倒入土豆丝和青椒丝。这时需将火候调制大火,用锅铲不停的翻炒,等到土豆丝开始变软,可以放入适量的食盐,还有白醋,简单的翻炒均匀,即可出锅。

在这里需要提醒一下大家,炒土豆丝除了浸泡时加入点醋以外,炒的时候放盐放醋的时间也是非常重要。大多数人在炒土豆丝的时候,都习惯性的将盐,醋等调料跟随土豆丝一起放入,以为这样会更快入味,但其实并不是。

调料放早了,特别是醋,长时间的高温会使醋味大量挥发,这会直接导致炒好的土豆丝不酸不脆,所以大家一定要记住,炒土豆丝时,一定要在土豆丝差不多炒好时再放入盐跟醋。

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