丝瓜是我们常吃的蔬菜,用来打汤、炒菜,味道都是很不错的。用来做菜的丝瓜都是长的很嫩的时候采摘下来,因为丝瓜长老的时候,就不能吃了,用来刷锅,刷碗的用的就是长老的丝瓜。
一般选择丝瓜的时候,都会选择头部带有小黄花的,说明采摘不久,比较新鲜。还有在挑选的时候,选择颜色鲜翠欲滴,粗细均匀,有光泽的丝瓜,这样的丝瓜往往口感比较好,比较新鲜。
今天我们用丝瓜做两道菜,一道是炒丝瓜,一道是丝瓜汤。想要丝瓜烹饪的时候不变黑,加上它,做出来的丝瓜鲜翠欲滴,不仅好看还好吃。让我们一起看看怎么制作吧!
丝瓜炒蛋
准备食材:丝瓜、鸡蛋、蒜瓣、小葱、食盐、料酒、白醋、食用油
制作步骤:
1、丝瓜削皮洗净切成片;蒜瓣切末;小葱切成葱花备用。
2、切好的丝瓜放入清水中,滴几滴白醋(防止丝瓜变黑)浸泡一会。
3、拿2个鸡蛋,打入干净的碗中,加入几滴料酒,适量食盐打散备用。
4、锅中放入适量的油,将鸡蛋放入锅中炒至凝固,盛出备用。
5、锅中底油,先将蒜瓣爆香,再放入丝瓜翻炒。
6、等丝瓜炒变软的时候,放入鸡蛋一起翻炒,加入适量食盐炒匀。
7、出锅前撒上葱花即可。
8、丝瓜炒蛋就做好了,鸡蛋嫩滑爽口,清淡不油腻,太好吃了。
丝瓜蛋汤
准备食材:丝瓜、鸡蛋、白醋、料酒、食盐、小葱、食用油。
制作步骤:
1、丝瓜去皮洗净,切成片放入清水中,加入几滴白醋(防止丝瓜变黑)浸泡一会。
2、鸡蛋加适量盐和几滴料酒打散备用。
3、锅中放入食用油,先将丝瓜翻炒一下,再倒入开水煮开。
4、然后把蛋液倒入锅中,加入适量食用盐调味,出锅前撒些葱花即可。
5、丝瓜蛋汤就做好了。喝上一口,清润防燥,太巴适了。
小贴士
1、丝瓜在清水中浸泡,然后滴几滴白醋是为了防止丝瓜变黑。
2、炒丝瓜时,丝瓜会出很多汁,如果不喜欢汤汁多的,可以在最后快要出锅的时候,倒入水淀粉勾芡就可以了。