秋风渐起，生活百态，酸甜苦辣的味道不可胜记。
此刻，万物都在酝酿初秋的况味。
秋天的第一杯奶茶，你喝了吗？时隔一年的时间，“秋天的第一杯奶茶”已经慢慢习惯，就像习惯情人节要送花送礼物一样，秋天就该送一杯暖暖的奶茶，才能表达内心的爱意。
奶茶早已成为了当下年轻人必不可少的饮品之一。走在大街小巷，你总能看到几个手拿各式各样奶茶的年轻人的身影。他/她们性别不同，年龄不同，职业不同，但对奶茶的忠爱程度却极其相似，甚至还有不少人爆出要“靠奶茶续命”这样的口头禅。
奶茶里是不是真的“奶”尚未可知，但是奶茶喝多了,会有意想不到的坏处：
广西一名37岁的孕妇长达几个月每天一杯奶茶，出现“奶茶血”现象：血浆和正常人不一样，正常人的血液放置一段时间后会呈现出半透明金黄色，而她的是白色。放纵的饮食让她出现了早产症状，不仅健康受到了威胁，孩子的生命也危在旦夕！
广东的王先生工作压力大，平时唯一的爱好就是喝奶茶，近半年来，他明显记忆力下降、容易疲惫，最后突发头疼、四肢抽搐，陷入昏迷，从脑部CT可以看到，王先生的颅内竟然有近15厘米的静脉血管出现栓塞！医生分析这和喝奶茶有关，奶茶中含有较高糖分和脂质，会造成血液浓稠度增加，短期大量摄入高糖高脂饮料，就会造成血栓。
更可怕的是，“奶茶病”越来越年轻化。
12岁女孩寒假天天喝奶茶得了糖尿病，要终身和胰岛素为伴。
16岁男孩每天喝两三杯奶茶导致痛风，连走路都困难。
22岁女孩每天喝两杯奶茶体重飚至166斤，被诊断为肥胖症。
……
为了口腹之欲，丝毫不考虑自己的身体和未来。
为什么年纪轻轻会得上这些病？
原因在于奶茶里那些看不见摸不着的杀手。
1杯奶茶=8杯咖啡、16罐红牛？
上海市消协曾经对奶茶进行了一次抽查，检测结果显示：27个奶茶店的51个奶茶品种都含有大量咖啡因，咖啡因含量平均高达270mg/L，最高达到了828mg/L。
目前，国际公认的咖啡因摄入量为每天不超过400mg/L，孕期女性对咖啡因摄入应注意每天不超过200mg/L。
更直观地对比一下：
一杯美式咖啡（中杯）的咖啡因含量仅为108mg；
一罐红牛饮料中咖啡因含量为50mg。
也就是说，如果你喝了含咖啡因最多的那杯奶茶，相当于喝了8杯咖啡，或者16罐红牛。这就是很多人喝了一杯奶茶，心慌手抖，甚至是晚上失眠的原因，其实都是咖啡因在起作用。
奶茶也不是真奶+茶！
除了上述的咖啡因，奶茶中还有“甜蜜的陷阱”——糖分。
在27杯标示正常甜度的奶茶样品中，糖的平均含量为33g，最高的一杯含量为62g，等于13块方糖。《中国居民膳食指南（2016）》中建议“每天添加糖的摄入量应不超过50g，最好控制在25g以下”。也就是说试验中的部分奶茶，只要喝上一杯，就已经超过了正常人体一天当中添加糖的摄入量。
更为糟糕的是，市面上，大多数的奶茶中可能并没有奶，里面成分更多的是植脂末，也就是奶精，它能让奶茶尝起来更加丝滑、奶味更加浓郁，又能增加稳定性。但是它的成分极易产生反式脂肪酸，不易代谢。
虽然奶茶店里有三分糖、半糖、全糖的甜度分类，但是人为的添加，差别不会太大！
鉴于奶茶中的咖啡因含量，为保护骨骼健康，避免骨质疏松，皮肤偏白、体重较轻、户外运动较少的女性，以及老人、儿童和孕妇应远离咖啡因类饮料的摄入。
此外，高糖的危害，早已不是健康界的秘密。除了奶茶，饮料、果汁里糖的含量都极其高。
长期的高糖摄入会使蛋白质流失，从而使皮肤变老。至于增加糖尿病风险和心血管风险，也已经得到了医学界的公认，除了容易肥胖，还会增加心脏病风险、造成骨质疏松、毁坏牙齿、增加皱纹、加重近视……
因此，长期喝含糖量高的饮料无异于慢性自杀。
因此，“秋天的第一杯奶茶”真不是你想喝就能喝的，可以偶尔品尝，但万万不可作为一种嗜好！
（假舟楫者）