春季没食欲?酸辣可口的鸡丝凉面,会让你食欲大开

旅游 嘟嘟搞笑记 2022-09-03 06:51

原标题:春季没食欲?酸辣可口的鸡丝凉面,会让你食欲大开

春天是个容易上火的季节,随着温度的上升,空气也变得比较干燥,让我们的食欲也随着下降。在这个时候,人们需要吃一些爽口开胃的菜,来提升食欲。萌萌生活在北方,到了春季我们家这边就开始吃生菜,凉拌菜这类凉性的菜,感觉只有吃这些菜才能让身体不那么干燥。

由于干燥的天气,最近凉拌面成了我们家餐桌上的常客。买上一份面条下锅煮熟后放到冰水里拔凉,再炒个西红柿鸡蛋卤或者炸酱,拌在一起吃,实在是很清爽。除了打卤面,酸辣鸡丝凉面也是我们家的最爱,酸辣开胃的鸡丝凉面在这个干燥没食欲的季节,简直是让人食欲大开,萌萌一次可是能吃两碗哦。

【准备食材】

面条,鸡胸肉,黄瓜,小葱,大葱,蒜,花生,芝麻酱,生抽,醋,蚝油,辣椒油,麻油

【做法】1、把准备好的鸡胸肉放到锅中开始煮,再放入葱段,姜片和料酒,一起煮。

葱姜和料酒是去腥的,这样煮出来的鸡肉不会有难闻的气味。

2、把煮熟的鸡肉放到凉水中拔凉,再用手给它撕成丝备用。

3、把黄瓜洗净后切成丝,小葱留葱叶切成末,再把花生装到一个袋子里,用擀面杖给它碾碎,装到盘子里备用。

如果有现成的花生碎更好,没有的可以照我那样做,很方便。

4、在碗中放入两勺的芝麻酱,加一点白开水和开,再倒入两勺生抽,一勺醋,一勺辣椒油,一勺蚝油,一勺麻油,半勺糖,将准备好的小葱碎和花生碎倒入碗中,搅拌均匀备用。

因为酱汁里面的生抽和蚝油都有咸味,所以不用额外加盐了,如果觉得淡了可以加点盐。

5、把面条下锅煮熟后,放到凉水中拔凉,一定要让面条变凉,这样的面条才会劲道。

6、把面条控干多余的水分,准备好的鸡丝铺到上面,在放上黄瓜,最后把酱汁倒上,这道酸辣鸡丝凉面就做好了。

今天给大家带来的这道酸辣鸡丝凉面,做法很简单,材料也很常见,吃起来也非常的开胃,最适合在这个春季困乏没食欲的时候吃了。酸酸辣辣的面条配着鸡丝和黄瓜,让人胃口全开,会让你的味蕾感受到不一样的快感。学会做这道鸡丝凉面,会让你在做面条的时候不会只想到打卤面,又多了一个好吃的面条做法,喜欢的朋友赶快来试一试吧。

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