秋天是一个满是收获的季节,许多食物都在这个时候成熟,尤其是许多的水果。什么时候应季的食物都是最美味的,葡萄在这个时候吃最是酸甜美味了,过了秋天,葡萄慢慢就会减少了,即便超市或者市场看到有一些,差不多都是冷冻的,口感和现在当季的相差甚远。最近是葡萄大量上市的时候,每次看到有葡萄卖,我都会买上十来斤,回家慢慢吃。秋天遇到此水果别手软,酸甜美味又多汁,加2鸡蛋,出锅孩子爱吃。
葡萄不仅吃起来酸甜美味,它的营养价值也很高,它富含丰富的蛋白质,胡萝卜素,维生素,碳水化合物,钙,铁等营养物质,还含有人体所需要的十多种氨基酸和果酸,常吃葡萄对缓解疲劳,减轻神经衰弱有很好的调理作用,还有很好的补气血,止咳除烦,强筋骨,生津液等作用。葡萄不仅可以直接吃,还可以做成许多美味的食物,比如葡萄罐头,葡萄果酱,榨成葡萄汁等,都是非常的好吃。不过今天要给大家分享一个不一样的吃法,做法也挺简单的,每次做上一大锅,出锅孩子抢着吃。如果你也喜欢葡萄这样的做法,赶紧收藏起来吧,常给孩子吃,身体更健康。
【葡萄发面饼】
一,食材:葡萄1000g,面粉400g,鸡蛋2个,酵母粉5g,白砂糖2勺,玉米油10ml,黑芝麻适量。
二,葡萄发面饼的做法:
1.将所有的食材都准备好,葡萄买回家后,一颗一颗摘下来,然后装入盆里。放入1大勺盐,加入足量的清水,没过所有的葡萄,把葡萄先浸泡10分钟,去掉葡萄表面的脏东西。然后再把葡萄清洗干净,沥干水,装入盆里。取一个碗,打入2个鸡蛋,先把鸡蛋搅散。然后把鸡蛋液倒入葡萄里面,再把它们一起倒入料理机里面,搅打成葡萄汁备用。
2.准备一个盆,把面粉先倒入盆里,把酵母粉倒入面粉里面,再放入2勺白砂糖促进酵母发酵,先用筷子搅散。接着把搅打炒的葡萄汁用来和面,一边倒一边搅拌,直到把面粉搅拌成大絮状,然后加入10ml玉米油,下手揉面,把它揉成一个光滑的面团。盖上保鲜膜,放到温暖的地方,发酵至2倍大。
3.面团发酵好了,先在面板上撒上一些干面粉,然后把面团取出来,先揉排气。然后直接搓成长条,再用刀分割成大小均等的剂子,再把每个剂子整理成圆形,用手稍微压扁。全部做好后,在面饼表面刷一层水,再撒上少许的黑芝麻,用手稍微按压一下,让黑芝麻粘连得更紧实。再次盖上保鲜膜,让饼二次发酵15分钟,这时候的饼拿在手里轻飘飘地,就可以了。
4.电饼铛提前预热好,里面不用刷食用油,直接把葡萄饼摆放进来。选馅饼模式,先把饼烙上3分钟,底部成型了,然后翻一面继续烙,再烙3分钟。随时留意饼的底部,因为每个电饼铛的火力不一样,所以烙饼的时候多看看。
5.后面这个葡萄饼要多翻面,防止饼烙糊了。直到烙至两面金黄,用铲子按压,能够立即回弹,就表示葡萄发面饼熟透了,就可以出锅了。带着浓浓的葡萄香味,闻着就流口水,发面做出来的饼里面非常的蓬松暄软,外面特别的焦香,真的是特别的好吃。
小贴士:
今天给大家分享的这个葡萄发面饼的做法就结束啦,非常的简单。这个葡萄发面饼可以一次多做一些,等到温热的时候,把它用保鲜袋装起来,密封保存起来,放凉了也不会变硬哦,吃起来依旧非常的松软香甜。用葡萄做的发面饼,带着葡萄的香甜味道,真的是特别的酸甜美味。如果家里有馅料,比如豆沙馅,黑芝麻馅,或者红糖馅什么的,也可以包一些在里面,这样不仅增加口感,营养也更加丰富,出锅孩子更加爱吃哦。
秋天来了,正是葡萄大量上市的时候,大家可千万别错过了这个美味的季节。葡萄有很多美味的做法,后期还会为大家分享更多美味的食物,喜欢的朋友一定要收藏起来,空闲的时候做来给家人尝尝哦。你是不是也喜欢这个葡萄发面饼的做法,也可以把它分享给你喜欢的朋友哦,让他们也能做出美味的食物和家人一起分享。