东北蘸酱菜,营养省事又爽口,夏日家常必备菜

旅游 果儿聊育儿 2022-09-05 10:41

原标题:东北蘸酱菜,营养省事又爽口,夏日家常必备菜

东北内蒙这边蘸酱菜是很多家庭桌上的常见菜,做法简单,搭配多样,健康营养还省事,牛羊肉吃多啦,来盘爽口的蘸酱菜,别提有多美啦

材料:黄豆酱1袋,肉馅300克,葱半根,红椒半根,菠菜一小把,豆芽300克,黄瓜2根,干豆腐5张,花椒面少许。

准备好肉馅和黄豆酱,黄豆酱一定别买黑色的那种

锅中放适量油,倒入肉馅炒散,加入少量花椒面

待肉馅炒至微焦时,倒入黄豆酱与肉馅翻炒

小火慢炖5分钟左右

盛起来,黄豆酱本身咸,无需再放盐等调味料

准备配菜,葱切小段再切丝

红椒切丝

黄瓜切丝

绿豆芽焯2-3分钟后捞出

菠菜焯3分钟左右捞出过凉水捏出水分切成段,不要切太碎,揉成团装盘

干豆腐切成均匀的方块状 不要太小,会卷不下菜

装盘后真的很好看

用菜蘸酱吃或者用豆皮抹完酱再卷菜一起吃 简直人间美味啊

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