导语：冬天进补，鱼和鸡肉不如它，20块钱一斤，炖一锅，大人小孩个个爱
一场大雪过后，迎来的是大大的晴天，冬日里的阳光总是温暖的，但毕竟是冬天，早晚的温差实在是非常大。寒冷的冬日一定要做些营养滋补的汤食来喝，因为冬天最适合进补了。说到汤类，其实我们的可选择性还是比较多的。
今天小编要给大家带来的这款汤，鱼肉和鸡肉这些都是比不上的，所含的钙质也是非常容易被人体吸收，它就是猪筒骨，猪筒骨和胡萝卜搭配，荤素都有，整锅汤不至于太腻。
接下来小编就给大家介绍这款汤的具体做法，大人小孩一定都是非常喜欢的哦！
美食配料
【主料】筒骨400g、白萝卜200g、胡萝卜200g、葱4g、姜3g
【辅料】油适量、盐适量、鸡粉适量
筒骨萝卜汤的做法
【第1步】筒骨洗净后放入冷水锅煮出浮沫洗净后放入汤锅中加热水
【第2步】白萝卜去皮切滚刀块
【第3步】胡萝卜去皮切滚刀块
【第4步】将萝卜块都加入到汤中
【第5步】放入葱段和姜块，滴入3滴白醋
【第6步】大火煮开转小火煲1小时后加盐和鸡粉调味即可
美食小贴士
增强体质：猪筒骨中含有较高的蛋白质、微量元素和维生素，能增强体质。养颜：猪筒骨中含有丰富的骨胶原，能够改善皮肤，增加弹性。改善骨质疏松：猪筒骨中丰富的骨胶原蛋白，是软骨组织的有机成分，能改善骨质疏松。阿亨有话说
冬天喝汤，似乎已经成为了我们的饮食习惯，因为冬天喝汤对于我们的身体是有很大好处的，猪筒骨在骨头类中算是营养价值超高的了，冬日里多做些骨头汤喝，无论是对于孩子还是老人，都能产生很棒的补钙作用，所以大家多做些来喝吧！