鱼肉是我们经常吃的一种食物,含有丰富的蛋白质和多种碳水化合物,是人体补充营养的美味,但是,很多人都会发现,有很多的海鱼只能买到冻品,这样就不太新鲜,而且化冻的时候也麻烦,很多人着急做饭就拿水泡,其实大家可以在里面加一点东西。不论化冻什么鱼,切记直接用水泡,水里加点它,鱼肉化冻快还去腥。“它”是什么呢?它就是食盐,这样能够增加水的咸度,让鱼化的更快,还能减少一点腥味。一起来看看小编做的红烧带鱼吧,非常美味健康!
红烧带鱼
By 髅小彬
配料:
带鱼 2条、精盐 2匙、干红辣椒 3个、白糖 1匙、酱油 1勺、陈醋 1勺、料酒 1勺、红薯淀粉 2勺、植物油 半锅、大葱 1段、姜 3片、蒜 2粒、八角 1粒、桂皮 1块
烹饪步骤:
1.带鱼除去内脏和头部,切段,加1匙盐和料酒抓匀腌制20分钟
2.加入红薯淀粉
3.晃动均匀
4.锅中油烧至7成热,放入带鱼炸至两面金黄后捞出控油
5.锅中加入1勺植物油,放入葱姜蒜,八角,桂皮和干红辣椒炒香
6.放入带鱼
7.放入白糖,1匙盐,酱油,陈醋炒匀,加入适量清水烧至汤汁收浓即可
烹饪小贴士:
1、又名刀鱼、裙带鱼、牙带、白带鱼、柳鞭鱼、带柳、晦刀鱼。 带鱼体长扁侧呈带状,头窄长,口大、且尖,牙锋利,眼大位高,尾部细鞭状。体表银灰度色,无鳞,但表面有一层银粉,侧浅在胸鳍上方向后显著弯下沿腹线直达尾端,背鳍极长,无腹鳍。带鱼肉多且细,脂肪较多且集中于体外层,味鲜美,刺较少,但腹部有游离的小刺。2、大家在选择带鱼的时候,要看带鱼的尾部,一般来说尾部比较齐全,那么说明比较新鲜,如果带鱼的尾部残缺不全的话,那么说明带鱼被搬运的次数多,已经不是很新鲜了。
你还有哪些化冻小妙招吗?