大鱼大肉吃够了没?简简单单来一盘浇汁香菇小油菜吧!

旅游 小火看体育 2022-09-05 11:39

原标题:大鱼大肉吃够了没?简简单单来一盘浇汁香菇小油菜吧!

过年期间走亲串戚大鱼大肉吃够了没?是时候来点素菜啦,那今天咱们就简简单单来一盘浇汁香菇小油菜吧,做法食材都简单,有营养还下饭。

所需食材很简单:黑香菇,小油菜,葱蒜;

调味:蚝油,生抽,淀粉。

小油菜跟香菇我已经提前用小苏打(盐也可以)加水浸泡后清洗干净了。

将黑香菇切去蒂(蒂不要丢,留着),顶部切十字或米字花刀,放入锅中烫熟后捞出。

利用这个时间,把香菇蒂切碎,大蒜切末,葱切葱花,取一小碗,调入一勺生抽,一勺蚝油,半勺淀粉,3-4勺清水,搅匀备用(勺就是家里喝汤的那种勺)。

黑香菇烫熟后,把小油菜也下锅焯烫至断生。

可以在锅中加点盐和食用油,这样能保持绿叶蔬菜的颜色翠绿。

菜叶儿的虫眼多了些哈~不碍事。

将黑香菇和小油菜摆盘。

热油锅,将葱蒜末、香菇蒂下入锅中,炒出香味。

倒入料汁,待汤汁变稠,关火。

将汤汁淋在香菇和小油菜上,搞定,是不是很简单~喜欢的话就试试吧!

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