我小时候家里平时做饭最喜欢做的菜就是鱼,所以我们家里的人个个都会吃鱼,那时候家里人可不会每每都把鱼刺给你挑出来,自己慢慢小心的吃,被鱼刺卡住也是会有的事儿,吃过几次亏就知道怎么吃鱼了,从小练习长大后不管什么鱼都来者不拒,只要是新鲜能吃的都可以。无奈生了孩子之后就变得小心谨慎了,虽然知道吃鱼的好处也知道应该让他多吃鱼,但还是惧怕鱼刺每每都是选刺少的鱼还总得挑了又挑才敢给他吃,如果时间比较富裕就把鱼肉加工一下,做成鱼丸或者鱼豆腐给他吃,这样才放心。
相比较之下我更喜欢做鱼豆腐给他,方便又味道好,吃起来也比较Q弹,反而更适合孩子们的胃口,做好的鱼豆腐不管是直接吃还是煮面啥的搭配起来都很方便,做鱼豆腐的方法也很简单,给大家分享一下就明白了,回头自己试试都好。
食材: 鱼柳300克,鸡蛋1个,木薯粉60克
辅料:油,盐,姜粉5克,胡椒粉,米酒5克
做法:1、鱼柳用盐水洗净,切小块后用料理机搅打成鱼茸。
2、将鱼茸中加入木薯粉、鸡蛋、适量油、盐、姜粉、胡椒粉、米酒调和均匀,烤碗中涂一层油将鱼糊倒入其中并用勺子磨平。
3、蒸锅中水开后将鱼糊放入蒸锅中中火蒸15分钟左右,用筷子沾表面不沾即可,放凉后用刀将鱼豆腐划成小块取出。
4、准备小半锅油,烧至4成热,将切好的鱼豆腐炸成金黄色捞出来即可。
温馨小贴士:
1、鱼柳选龙利鱼柳、巴沙鱼柳都可以,还可以用食材更好的鳕鱼。
2、去腥除了用米酒外还可以用绍酒和柠檬汁,不推荐用料酒。
3、姜粉也是做鱼豆腐的必须品,并且姜粉要比姜末和生姜水好用。