爆炒鸡胗的做法
1.鸡胗摘洗干净,切片。
2.材料备齐。
3.冷水煮开,下入鸡胗和所有主料,大火焯烫。
4.3分钟左右捞出,过两遍冷水,沥干水分备用。
5.锅里入油烧热,下入姜蒜花椒粒爆香。
6.入鸡胗翻炒一分钟,入盐,白糖翻炒均匀。
7.下入青椒丝,红辣椒丝。
8.青椒稍软蔫调入鸡精,花椒面,味精,鲜酱油。
9.炒匀出锅。
东北酸菜炖排骨的做法
1.网上买的农家酸菜,好吃又便宜!
2.所有配料准备好。
3.排骨洗净用开水烫一下去除血水末子再次洗净备用。
4.锅内倒入适量油,加入葱姜大料爆香。
5.加入排骨继续翻炒片刻。
6.加入酸菜,倒入料酒,再次翻炒片刻。
7.一次性倒入基本没过所有材料的水,放入冻豆腐,轻轻翻拌。
8.大火烧开后转小火炖40-60分钟,排骨熟烂即可。
9.加入一小把提前泡软的粉丝和一勺盐,搅拌均匀盖盖再小火炖7-10分钟即可。
10.盛出,可以撒些葱花香菜叶等。
椒麻手撕鸡的做法
1.准备所需材料。
2.新鲜鸡清洗干净,用开水烫一下。
3.再用牙签扎些小孔。
4.姜、蒜磨成蓉,加入1小勺花辣粉和1小勺盐拌匀。
5.然后将姜蓉均匀的抹在鸡肉上,盖上保鲜膜腌制2小时。
6.锅内加入清水,放3片姜片,一小碗黄酒,大火煮开。
7.将鸡肉放入锅内大火煮开,转小火焖10分钟。
8.然后将煮好的鸡肉捞起,泡冰水里至凉透。
9.再戴上一次性手套,用手把鸡肉撕成小块。
10.撕好的鸡肉放置一边备用。
11.准备好姜片、高汤、辣椒、花椒、芝麻,香菜和小葱切成末。
12.炒锅内加入芝麻油、食用油和少许辣椒油烧热,再放入姜片炸出香味后关火。
13.待油稍凉后,倒入芝麻、花椒、辣椒用小火煮一会。
14.再加入高汤。
15.大火烧开转小火煮片刻,加入盐和鸡精调味。
16.然后将撕好的鸡肉倒锅内。
17.大火煮开,然后关火泡半小时。
18.出锅前撒葱花和香菜末。
黄瓜木耳炒鸡蛋的做法
这道黄瓜木耳炒鸡蛋,不仅口感清爽,而且美味营养哦。
1.鸡蛋洗净蛋壳后,磕进碗里,调入适量盐,搅打均匀
2.木耳提前泡发后,洗净,沥干水分,去掉木耳蒂,撕成大块
3.黄瓜洗净后,切片备用;切菱形片比较好看
4.植物油烧热后,转小火,将蛋液放进锅里炒成蛋块;蛋块捣碎后,盛出备用
5.另起油锅,小火煸香蒜末
6.将木耳放进锅里,翻炒均匀
7.放入黄瓜片,快速翻炒
8.放入炒好的鸡蛋
9.调入适量盐
10.关火,翻炒均匀,出锅
莲藕炒鸡丁的做法
1.食材准备
2.把鸡胸肉洗净切丁,放入一半盐和料酒抓匀,再放入一半生粉抓匀,接着倒入少许花生油抓匀,腌制片刻。
3.我们来准备一碗料汁,这样待会炒的时候就不会手忙脚乱的。把剩下的盐、料酒、生抽、白糖、生粉,放入碗中,再加入两勺清水,搅拌均匀。
4.把莲藕去皮洗净切丁;姜蒜去皮洗净切小粒。
5.起油锅,放入姜蒜、鸡丁炒香。
6.放入莲藕炒一会,倒入料汁炒匀。
7.放入一大勺剁椒炒匀,即可出锅享用。
芹菜炒鸡蛋的做法
芹菜可是个又便宜又好吃又有营养的蔬菜。
1.准备好所需要的食材。芹菜择去老叶,清洗干净,最好在盐水中浸泡10分钟,然后再用流动水冲洗两遍,可以有效去除芹菜残留的虫卵和农药。洗干净后,放在案板上,连茎带叶切成芹菜末。
2.大葱一段切成葱花,大葱小葱都可以。炒着个菜不需要其他的调料,只用简单的一点儿葱花就可以了。
3.鸡蛋打散,放在碗内,加入1勺盐,2勺料酒,把切碎的葱花也放进去,搅拌均匀。
4.把切碎的芹菜末放进鸡蛋液了,拌匀待用。芹菜连茎带叶一起吃,营养更高,还不浪费。
5.炒锅大火烧热,放适量食用油,把拌好的芹菜蛋液倒进锅里。
6.改成中火,翻炒至熟。为了健康,鸡蛋不要只为了追求鲜嫩的口感而炒不熟,把蛋液全部都炒熟就可以了,也不需要时间太久。
7.这菜的叶子维C含量是茎的13倍,胡萝卜素是茎的88倍!以后再也舍不得扔掉了。