把一条鱼放进砂锅内,不加一滴水,出锅鲜嫩不老,入味还不腥

旅游 俊俊说生活事 2022-09-05 11:49

原标题:把一条鱼放进砂锅内,不加一滴水,出锅鲜嫩不老,入味还不腥

家庭做鱼时,放盐很关键,很多人不懂,难怪又老又腥,不入味

鱼是我最喜欢吃的食材,我基本每周都会吃一次鱼,鱼肉好吃营养丰富,含有非常高的蛋白质和更多的营养物质,是我们生活中滋补养生的最佳食品。我从小生活在距离海边不远的地方,也可以说是吃鱼长大的,几天不吃鱼就会馋,鱼肉可以有很多种做法,可以炖,红烧,煎,炸等。任何一种做法做出的鱼肉都是非常美味的。鱼肉虽好吃,但是做法也一定要做对。

最近迷上了一种很好吃的做法,就是把一条鱼放进砂锅内,不加一滴水,出锅鲜嫩入味还不腥,相信很多朋友都没有尝试过这种做法,实在太好吃了。出锅的鱼肉鲜嫩不老还不腥,家人都喜欢吃,一次5斤的鱼肉都不够吃。吃完之后家人们都来想我讨教砂锅鱼的做法,我很认真的告诉大家做这个砂锅鱼还有很重要的一步,就是放盐的时间很关键,食盐放对了时间就会鲜嫩不老,无腥味,更入味,要多香有多香,很多人都不懂你,难怪做出来的鱼又老又腥。接下来为大家介绍鱼的做法,我们一起来看一下吧!

【准备食材】:鱼肉,生抽,老抽,料酒,蚝油,胡椒粉,白糖,生姜,葱段,食盐等。

【具体做法】

1、首先把鱼清洗干净,鱼肚子里的黑膜一定要清洗干净,再把鱼鳍剪掉,鱼尾也修剪一下,再把鱼头这里切上一刀,用手捏住小白点,另外一只手拍打鱼肚,鱼腥线很容易就被完整地取下来了。另一边也是同样的方法来操作,再把鱼身上划上一些口子,这样有助于鱼肉更快的入味,而且还可以减少烹饪的时间,另一边也是一样划些口子,另一边也是一样划些口子。画好之后把鱼放到大盆里面备用。

2、这个时间再来调个料汁,碗里加入1勺生抽,半勺老抽上色,1勺料酒去腥,1勺蚝油提鲜,适量的胡椒粉,1小勺白糖提味,再倒入一点清水,把它搅拌化开,放在一旁备用。

3、鱼里面放几片生姜,和一把葱段,倒入调好的料汁,再把葱段抓一抓,抓出汁水,给鱼做一个全身的按摩。刚才调的料汁是没有放盐的,因为腌鱼提前放盐的话,鱼肉的蛋白质就会提前凝固,吃起来口感就会大打折扣,就会失去鱼肉的鲜味了,全部都按摩一遍之后,盖上盖子,把鱼肉腌制半小时以上使其入味。

4、这个时间准备1块生姜切片,切好之后直接放在砂锅里面,准备1个洋葱,对半切开,再切成薄片,切好之后一起放在砂锅里面。

5、半小时之后鱼肉已经腌制好了,把整条鱼直接房放在砂锅中,腌鱼的料汁也倒进来,然后盖上盖子开中火炖15分钟左右。时间到了我们打开盖子,往里面加入1勺食盐,用勺子把汤汁淋在鱼身上,然后加入一些红椒丁,继续盖上盖子煮2分钟,时间到以后,就可以整锅就可以端上桌了。

小贴士:

1、做这样鱼的时候,大家一定要记住,调料汁先不要放盐,因为腌鱼提前放盐的话,鱼肉的蛋白质就会提前凝固,吃起来口感就不会那么好了,就会失去鱼肉的鲜味了。

家庭做鱼时,哪个时间放盐很关键,很多人不懂,难怪又老又腥,不入味。这种方法做的鱼肉非常的鲜嫩,又香又入味,还不腥,家人都喜欢。

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