清明从老家带回来的篙儿菜还可以再吃一顿,所以我又做了一个低脂的便当,带到办公室,完美解决午饭。有人说这菜过于清淡,可对于我来说,篙儿菜是童年的记忆,是家乡的味道。因为长大后,只有春季回家才能品尝到这些我曾经特别熟悉的味道,这种记忆里的味道,越是随着年龄的增长,越是温馨!
---《准备材料》---
白米2杯紫米1杯甜玉米2根清水适量圣女果5个
篙儿菜芯300克白豆干3块酱油干3块葱花2勺食用油3勺盐2小勺鸡精适量
---《制作方法》---
1:白米+紫米清洗干净
2:甜玉米切小段,放在米饭上,加入清水,煮饭
3:篙儿菜洗净,酱干和豆干切片,小葱切沫
4:锅中倒入2勺食用油,油热后将豆干炒至微黄后盛起
5:锅中倒入1勺食用油,油热后倒入篙儿菜翻炒,加入盐继续翻炒1分钟
6:加入豆干,用大火翻炒半分钟
7:加入鸡精调味
8:加入葱花翻炒均匀即可出锅
9:将米饭,蔬菜和玉米都盛入饭盒中,圣女果对半切好放入饭盒,待完全冷却后加盖
10:食用前微波炉加热即可