每一次吃完饭后,都有这样的烦恼,明明是按照以往每一个人的饭量来煮的饭,可是或多或少都会有一点剩饭。这让人烦不胜烦!放少了,万一不够吃,另外熬麻烦,放多了,实在吃不下,只能留到下一餐或者是晚上吃宵夜。
可是,担忧地看了看自己的腰,宵夜吃多了,都会变成今后的泪。没办法,只能第二天拿来做早餐,各式炒饭轮上阵,实在吃腻了。对此,有人说,拿来熬粥不久可以了嘛!但说实话,拿饭做粥,那口感可是差了不止一点。
那有没有既可拿来做粥,味道又好呢?所以有了今天我给大家介绍的这一个紫薯红枣粥,主材料就是剩饭。剩米饭适量(主要看情况来定)、紫薯适量(看个人口味)、红枣几颗、胡萝卜适量。
把紫薯去皮洗净,切片蒸熟;胡萝卜去皮洗净,切小块;红枣洗净备用。把米饭、红枣一起放入锅中,加入适量的水,煮开。煮开后加入煮熟、红萝卜,大火烧开后,转小火熬煮15分钟。这样煮出来的粥浓稠,成亮眼的紫色,十分好看。
而且喝起来有一种淡淡的香甜味,大米香糯,紫薯软糯香甜,十分好吃,关键是超级有营养!