外酥里嫩,香香脆脆的,小孩子最爱的美味,营养健康做些解解馋吧

旅游 妙妙吃货 2022-09-06 09:48

原标题:外酥里嫩,香香脆脆的,小孩子最爱的美味,营养健康做些解解馋吧

外酥里嫩,香香脆脆的,小孩子最爱的美味,营养健康做些解解馋吧。

拿它来做鸡米花那是再美味不过了,无论大人还是孩子,鸡米花都是最受欢迎的一种小吃,在肯德基、麦当劳等“洋快餐”店里都有它的身影,蘸着酸甜可口的番茄酱,让人“爱不释口”。什么鸡排、香辣鸡翅根、炸鸡翅,想想就流口水。

不过复杂的就不想了,简单的鸡米花还是可以搞定的,在家轻松就可以做好,花钱少,而且口感也不比买的差,外脆里嫩,超级好吃。

外酥里嫩,香香脆脆的,小孩子最爱的美味,营养健康做些解解馋吧。

自制鸡米花

需要准备的食材:鸡胸肉、鸡蛋、

需要准备的调料:生粉适量,面包糠适量,料酒少许,白糖少许,鸡精少许,盐少许,黑胡椒碎少许,食用油

开始制作:

第一步、先将所有的食材准备好,将鸡胸肉清洗干净控干水分,切成大小均匀的小块放入碗中,碗中加上少许生粉,黑胡椒碎、白糖、鸡精、盐,、食用油、用手抓均匀腌制二十分钟左右;

第二步、将腌制好的鸡胸肉,在盆里裹上一层薄薄的生粉,裹好生粉的鸡胸肉,再放入打散的鸡蛋液中裹上鸡蛋液;

第三步、再裹上面包糠(让全部的鸡胸肉均匀的裹满这三样材料)

第四步、起锅烧热,倒入适量的食用油,烧热至五成热,把裹好的鸡胸肉放入油锅中开小火慢慢炸制,注意期间不时的翻动鸡肉块,让其均匀受热,炸成金黄色;

这样美味的鸡米花就做好了,捞出沥干油分,吃的时候蘸着番茄酱就可以了,外脆里嫩,口感和颜色不比买的差,干净又卫生,制作不复杂,喜欢吃的放些辣椒面也是非常好吃呢。

外酥里嫩,香香脆脆的,小孩子最爱的美味,营养健康做些解解馋吧。

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