香煎豆腐是道简单易做的家常菜，方便快捷又美味。金黄的豆腐块外韧里嫩，在红红绿绿的辣椒圈点缀下成品显得非常的有食欲。
今天育儿有道理为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：香煎豆腐
豆腐富含丰富的微量元素和蛋白质，是一种非常营养健康的食材, 味道以麻辣为主，爽口嫩滑，是一道非常好的下饭菜。
这道营养菜是由豆腐、蒜苗、猪肉、小红辣椒、姜、油、盐、鸡精、酱油等食材和调料搭配而成。
育儿有道理为大家讲解下孩子吃蒜苗有什么好处！
含有的铜元素与人体的免疫功能有很大关系。进食之后可以提高免疫力，还可以改善体质。
育儿有道理为大家讲解下孩子吃豆腐还有什么好处！
下面育儿有道理为大家把这道营养美食菜的做法分享下
第一步：猪肉切成末、老豆腐切成块、蒜苗切段、姜切末、小红辣椒切碎备用；
第二步：锅中滑油，加入盐，油温烧热，将豆腐一块一块放进锅，将两面煎至金黄色，豆腐煎好后盛出放碗中。
第三步：锅中留底油，大火烧热，加入肉末、小红辣椒、姜末爆炒出香味，将煎好的豆腐倒入锅中，加盐、鸡精、酱油和水焖煮，最后加入蒜苗翻炒即可。
