天太热,没什么食欲,试试这些开胃菜,鲜香美味又可口
蒜苔炒腊肉
食材:蒜苔,腊肉1块,红辣椒1根;料酒半小匙,胡椒粉少许,盐少许,糖1/3小匙
做法:
1、先将腊肉切片,蒜苔摘去老梗后切成小段,红辣椒切斜片备用;
2、锅中烧热1大匙油,放入腊肉爆炒至呈现透明后,再放入蒜苔和红辣椒,加入少许水、料酒、胡椒粉、盐和糖调味翻炒均匀就完成蒜苔炒腊肉了。
萝卜炖牛腩
食材:牛腩500克、白萝卜1个、姜1块、八角1个、香叶2片、干辣椒2个、生抽3汤匙、老抽2汤匙、料酒1汤匙、白糖2克、食盐2克、青椒1个、植物油2汤匙。
做法:
1、材料准备好:牛腩洗净,姜、青椒切片,萝卜切块,干辣椒切段;
2、牛腩逆着条纹切麻将大小;牛腩冷水下锅,放姜片,煮出血水后捞出;
3、将焯水后的牛腩放入沙煲,注入足量水,放姜片,大火烧开,小火煲1小时,可用压力煲25分钟;随后将煮好的牛腩捞出,控干,牛肉汤留着备用;
4、锅里放植物油,将牛肉放入煸炒一会;放姜、干辣椒、八角、香叶炒香;
5、放入生抽3汤匙、老抽2汤匙、料酒1汤匙;在放入萝卜一起拌炒一会;
6、倒入炖牛腩的汤,加入白糖,大火烧开,小火煲50分钟期间不要揭盖;50分钟后放入青椒;
7、开大火,一边翻拌,一边收汁;收汁到浓稠后放食盐提味即可。
荷塘小炒
食材:莲藕1个、胡萝卜1个、木耳适量、百合适量、荷兰豆适量。
做法:
1、将莲藕去皮洗净后切成两毫米左右的薄片,将胡萝卜洗净后修岀花型,然后切成花型薄片备用即可;
2、锅內烧水,放入藕片、胡萝卜片焯水,下入荷兰豆和泡发好的木耳焯水,下入百合,倒入一点点油,搅拌一下,焯断生后捞出过凉水即可;
3、锅内油热后,下入蒜末爆香,倒入焯好的藕片、胡萝卜片、荷兰豆、木耳、百合,翻炒片刻,加入少许盐炒匀,接着倒入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀后即可出锅食用。
鸡翅焗鱿鱼
做法:
1、排骨洗净切块,鱿鱼洗净切块;
2、排骨加葱结冷水入锅,水开后继续煮5-10分钟,捞出,冲洗干净;
3、煮好的排骨加入糖、料酒、酱油、淀粉,混合均匀;
4、起锅热油,放入排骨,小火煎至两面金黄后捞出;
5、放入鱿鱼,煎至断生后,加入干辣椒煎出香味;
6、倒入排骨,加入葱段和盐调味,翻炒1-2分钟就可以出锅享用啦。
鲫鱼豆腐汤
食材:鲫鱼一条,豆腐400克。
做法:
1、 鲫鱼一条,收拾干净,在鱼身上两边各划3刀,用少量盐涂抹均匀,撒上少量料酒;
2、 豆腐切块备用;
3、 葱姜切细备用;
4、 热锅热油,煎鱼,要小火慢煎;
5、 一面煎黄了以后翻至另外一边继续煎黄;
6、 两面煎黄以后倒入2碗水,加料酒,姜丝;
7、 大火烧开,汤汁变白时加入豆腐,小火慢炖;
8、 小火炖到汤汁浓稠,加少量盐,再少炖几分钟;
9、 等盐入味,停火,放入蒜末,鸡精就可以了。